Ketika Anda mengalami pilek, demam atau sakit tenggorokan, Anda harus memperhatikan dua prinsip diet ringan dan hidrasi. Ketika Anda memiliki infeksi eksternal, tubuh Anda terkena kejahatan eksternal, dan Anda harus berkeringat untuk mengurangi demam, sehingga Anda membutuhkan banyak air. Dan ketika infeksi memiliki beberapa racun yang perlu dibuang, tidak hanya dari keringat, tetapi juga dari urin, dan bahkan dari tinja untuk mengeluarkan beberapa, jadi kali ini lebih banyak hidrasi, makan buah adalah pilihan yang baik. Tentu saja, cobalah untuk tidak makan leci, kayu manis, dan seperti durian buah panas semacam ini cobalah untuk tidak menggunakan, buah kadar air dapat dianggap lebih. Demam ketika semangka disebut sup harimau putih alami, itu sendiri memiliki efek antipiretik tertentu, yaitu, melalui metode diuretik untuk mengurangi demam, apel lain, pir dapat makan, semakin segar buah mengandung lebih banyak vitamin, pada dingin, demam, sakit tenggorokan ketika perbaikan sel-sel inflamasi yang baik. Diet adalah memperhatikan cahaya, jika keluarga biasanya memasak, setelah makan yang terbaik adalah merebus sedikit bubur tipis atau sup, sehingga dengan air untuk menebus rasa kental dalam makanan, akan menyebabkan kekurangan air tertentu. Bubur beras dan obat bubur jagung dibuat tipis, jangan dibuat lengket, bubur jagung tipis sangat baik.