Nyeri membungkuk tidak dapat secara membabi buta mengejar metode bantuan tercepat, umumnya perlu berbaring rata di tempat tidur yang keras, sambil menggabungkan krim pereda nyeri, diikuti dengan kebutuhan untuk mengklarifikasi penyebab nyeri punggung, termasuk ketegangan otot lumbal, herniasi lumbal, dan semi dislokasi sinovial lumbal, dll., untuk mengambil penyebab pengobatan.
1. Ketegangan otot lumbal: terutama karena pengerahan tenaga jangka panjang, pekerjaan fisik yang berat yang disebabkan oleh cedera kronis pada otot-otot punggung lumbal, pengobatannya terutama untuk istirahat, pijat, akupunktur dan metode pengobatan lainnya.
2. Herniasi diskus lumbal: sebagian besar terlihat pada orang paruh baya dan lanjut usia, yang disebabkan oleh degenerasi diskus lumbal, gejala utama penyakit ini adalah nyeri lumbal, sering disertai dengan mati rasa pada tungkai bawah dan gejala lainnya, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk memeriksa MRI tulang belakang lumbal untuk memastikan diagnosisnya, jika sudah jelas bahwa itu adalah penonjolan diskus lumbal yang disebabkan oleh penerapan traksi, terapi fisik dan terapi obat saraf bergizi (Microphenol).
3. Semi-dislokasi sinapsis artikular vertebra lumbal: jenis nyeri ini sering didahului oleh gerakan membungkuk secara tiba-tiba, dan pengobatannya terutama terdiri dari istirahat di tempat tidur mutlak, dibantu dengan penggunaan salep pereda nyeri, seperti gel flurbiprofen, yang dapat meredakan gejala nyeri.
Selain penyebab di atas, hal ini juga terkait dengan dingin, trauma, tumor tulang belakang lumbal, dan sebagainya. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk pemeriksaan terperinci tepat waktu, dan beristirahat serta melakukan perawatan yang sesuai dengan kondisi setelah diagnosis.