Fakta bahwa kulit kita menjadi gelap setelah terpapar sinar matahari merupakan perlindungan alami, melalui produksi butiran melanin dalam jumlah besar oleh melanosit yang memungkinkan bagian terpenting dari sel kita, yaitu DNA, tidak terlalu rusak. Akibatnya, kita tidak terlalu rentan terhadap sengatan matahari dibandingkan dengan orang Kaukasia dan memiliki insiden kanker kulit yang lebih rendah. Namun, warna kulit yang lebih gelap ini tidak disukai oleh banyak orang, terutama wanita yang menyukai kecantikan. Bagaimana cara menghilangkannya? Dibutuhkan setidaknya 28 hari agar melanin yang diproduksi oleh kulit setelah penyamakan dapat dihilangkan oleh metabolisme kulit sendiri. Metode berikut ini dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan matahari atau mempercepat pemulihan warna kulit. 1. Oleskan kompres dingin atau gunakan produk perawatan kulit yang menenangkan dan anti-inflamasi segera setelah terpapar sinar matahari. Tanning adalah hasil dari sinar UV yang merangsang sintesis melanin dalam jumlah besar oleh melanosit, yang tetap aktif untuk waktu yang lama setelah terpapar sinar matahari. Kemerahan, bengkak, dan rasa tidak nyaman pada kulit setelah terpapar sinar matahari menunjukkan adanya respons inflamasi yang signifikan, faktor penting dalam mengaktifkan melanosit, dan dapat segera diobati dengan kompres handuk basah yang dingin atau dengan semprotan air dingin atau masker. Jika pada saat yang sama menggunakan beberapa produk perawatan kulit dengan fungsi anti-inflamasi seperti yang mengandung tanaman alami chamomile, licorice, dll. Akan sangat membantu. 2, setelah matahari perlu memperhatikan pelembab, radiasi UV akan menghambat sintesis faktor pelembab kulit sendiri, kulit akan menjadi kering, dan stratum korneum akan menebal, ini akan membuat kulit terlihat lebih kasar, tidak berkilau. Pantulan dan pembiasan cahaya yang mengenai permukaan kulit menentukan warna kulit yang kita lihat, jika permukaan kulit kering, kasar, dan banyak keratin tua yang menumpuk, pasti akan terlihat kusam. 3, produk perawatan kulit yang mengandung asam buah dan vitamin C dapat mempercepat pemulihan warna kulit. Kosmetik yang mengandung asam buah dapat meningkatkan metabolisme kulit dan mempercepat pelepasan melanin yang sudah disintesis melalui pembaruan stratum korneum kulit. Vitamin C, di sisi lain, memiliki efek antioksidan yang kuat dan mengubah partikel melanin yang sudah disintesis menjadi bentuk yang lebih kecil, sehingga mencerahkan warna kulit. Ada juga bahan-bahan baru seperti lignin peroksidase, enzim biologis yang diisolasi dari jamur, yang memecah melanin yang telah disintesis di dalam sel, sehingga mempercepat pemulihan warna kulit. Tentu saja, semua perawatan setelah berjemur ini adalah latihan yang baik, tetapi akan lebih baik jika kita dapat melakukan lebih banyak hal untuk mencegah sinar UV selama bulan-bulan musim panas. Pertama-tama, perhatikan perlindungan matahari, tabir surya harus digunakan sepanjang tahun, dan perlu menggunakan tabir surya spektrum luas, baik perlindungan UVB dan UVA, karena UVA dalam sinar ultraviolet dapat menembus kaca, langsung ke lapisan kulit yang sebenarnya, lebih banyak kerusakan pada kulit, adalah penyebab penuaan dan penggelapan pelakunya. Saat menggunakan tabir surya, penting untuk memperhatikan dosis yang cukup, seluruh wajah membutuhkan hampir 1 gram untuk memainkan efek perlindungan matahari yang baik. Penting juga untuk mengoleskannya kembali setelah 2 hingga 3 jam bagi orang yang berminyak dan berkeringat. Kedua, Anda biasanya dapat mengonsumsi lebih banyak antioksidan, seperti sayuran segar dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C. Makanan seperti teh hijau dan kedelai juga baik untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh sinar UV. Faktanya, perlindungan terhadap sinar matahari bukan hanya sesuatu yang dilakukan wanita untuk kecantikannya, tetapi juga merupakan masalah besar bagi kesehatan manusia secara keseluruhan, dan seringnya terbakar sinar matahari juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena penyakit seperti kanker kulit di kemudian hari. Jadi, setiap orang harus berhati-hati untuk menghindari paparan sinar matahari yang terik sejak usia muda. Merawat diri sendiri adalah satu-satunya cara untuk menjadi lebih sehat.