Melasma adalah pigmentasi kuning kecokelatan simetris pada wajah, yang umum terjadi pada wanita muda dan paruh baya. Ada banyak penyebab melasma, seperti paparan sinar UV, kosmetik, kehamilan, gangguan endokrin, ras dan genetika. Melasma tidak berbahaya bagi tubuh manusia, tetapi dapat berdampak estetika. Anda dapat mengkonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan vitamin E, seperti tomat, kiwi, jeruk dan jeruk keprok. Sangat penting untuk melindungi diri Anda dari sinar matahari dan memakai tabir surya bahkan pada hari berawan, karena matahari dan sinar UV dapat memicu pelepasan melanin. Pilihlah kosmetik yang lembut di kulit; produk yang mengiritasi atau menyengat kulit (seperti astringen) dapat memperburuk melasma. Gangguan endokrin adalah alasan lain terjadinya melasma. Dianjurkan untuk menjaga tidur minimal 8 jam sehari dan secara aktif menyesuaikan pola pikir Anda secara umum. Fungsi normal sistem endokrin dalam tubuh, terutama sekresi estrogen yang memadai, dapat memastikan kulit halus dan lembut. Dalam pengobatan Tiongkok, qi limpa penuh, sehingga kulit terlihat bagus di luar. Oleh karena itu, pengobatan Tiongkok merekomendasikan pengaturan endokrin, pengobatan pengencangan limpa dan darah, nutrisi yang cukup, serta istirahat dan tidur yang cukup untuk membantu menjaga kulit dalam kondisi yang baik.