Anda perlu minum lebih dari 5 liter air sehari untuk berisiko mengalami keracunan air, tetapi dalam keadaan normal, tubuh dapat mengeluarkan kelebihan air melalui buang air kecil dan berkeringat, sehingga…
Anak-anak rentan mengalami muntah dan diare, dan bahaya terbesar yang ditimbulkannya adalah dehidrasi. Jadi, apa saja tanda-tanda dehidrasi? Tanda dan gejala dehidrasi adalah: buang air kecil sedikit atau tidak sama…
Apakah Anda benar-benar tahu cara minum air? Rasa haus adalah tanda kehilangan sedikit air dalam tubuh. Konsumsi air harian rata-rata orang normal adalah 2.000-2.500 ml, dan oksidasi zat-zat di dalam tubuh…