1, kehangatan: kulit adalah penghalang alami antara tubuh manusia dan dunia luar, dengan pengaturan suhu tubuh, sekresi dan ekskresi dan merasakan perannya. Suhu musim dingin di wilayah utara sering di bawah nol, jika kita tidak memperhatikan kehangatan pakaian, dalam suhu lingkungan yang rendah dari tubuh manusia untuk menjaga suhu tubuh, kulit di kapiler akan berkontraksi untuk mengurangi jumlah darah yang bersirkulasi di kulit untuk mengurangi pembuangan panas kulit, mengurangi sekresi kelenjar kulit dan ekskresi. Dalam jangka panjang kulit tidak akan mendapatkan nutrisi yang cukup, sisa metabolisme kulit tidak dikeluarkan secara sempurna, ditambah lagi dengan kelenjar keringat, sekresi kelenjar sebasea berkurang, sehingga kulit kering mudah lecet. Karena tangan, kaki, telinga manusia di ujung peredaran darah, dan terpapar dalam jangka waktu lama, sehingga paling rentan terkena radang dingin. Seringkali banyak anak muda yang menyukai Amerika Serikat karena pakaian tipis, terutama pakaian dalam kaki ketat celana panjang elastis atau celana jins, mengakibatkan ekstremitas bawah kulit karena suhu rendah dan tekanan pengekangan pakaian sehingga sirkulasi darah lokal terhambat, memicu kulit menjadi eritema, nodul, bintik-bintik hijau retikulat dan vaskulitis kulit lainnya. Jadi kunci pertama perawatan kulit musim dingin adalah memperhatikan kehangatan kulit. 2, pelembab: kandungan air pada kulit menyumbang sekitar 20% dari berat badan. Air yang terkandung di dalam kulit tidak hanya membuat kulit menjaga metabolisme normal, nutrisi, dan merupakan “reservoir” manusia yang penting, begitu tubuh manusia mengalami dehidrasi kulit akan menjadi tempat penyimpanan air untuk diberikan. Iklim kering di wilayah utara di musim dingin, ditambah dengan pemanasan dalam ruangan sehingga kelembaban lingkungan tempat tinggal dan kerja berkurang, sehingga tubuh manusia karena pernapasan dan penguapan yang tidak terlihat kehilangan air meningkat, jika Anda tidak memperhatikan suplementasi air yang tepat waktu, tubuh manusia akan berada dalam kondisi dehidrasi jangka panjang, kandungan air kulit akan berkurang. Dehidrasi kulit tidak hanya membuat kulit menjadi kendur, berkerut atau bahkan pecah-pecah, tetapi juga mempengaruhi nutrisi dan metabolisme kulit, memicu rasa gatal, mempercepat penuaan kulit. Oleh karena itu, perawatan kulit musim dingin harus memperhatikan hidrasi tepat waktu dalam diet untuk menjaga kelembaban kulit. Sebaiknya kembangkan kebiasaan minum air putih secara teratur, jika selalu merasa haus sebelum minum air putih, tubuh akan sering mengalami dehidrasi. Bukankah dengan mandi lebih sering akan membantu kulit mempertahankan kelembapan yang diperlukan? Karena kemampuan kulit untuk menyerap air terbatas, dan mandi musim dingin sering kali suhu airnya tinggi, sering kali mandi akan membasuh permukaan kulit dari lapisan lipid, kulit kehilangan perlindungan lapisan lipid di lingkungan yang kering lebih rentan terhadap kehilangan air, sehingga musim dingin untuk “melembabkan” kulit, tidak bisa terlalu banyak mandi, terutama kelenjar sebaceous lansia itu sendiri berkurang, sekresi sebum lebih sedikit, dan kemudian kulit akan dalam keadaan kekurangan air. Sekresi sebum kurang, dan kemudian mandi berlebihan, lebih mudah kehilangan air, kering, yang juga merupakan kulit musim dingin lansia sering merasa gatal salah satu alasannya. Oleh karena itu, di musim dingin, kulit harus sering dilapisi dengan krim yang mengandung sejumlah minyak, sehingga permukaan kulit membentuk lapisan lapisan minyak untuk mengurangi penguapan kelembaban kulit, kehilangan, secara efektif dapat mencegah kekeringan kulit, yang juga dapat meringankan kulit gatal yang disebabkan oleh kekeringan.