Mengapa berbaring mengurangi rasa sakit saat hamil

Tekanan pada lambung dan usus relatif kecil ketika seorang wanita hamil berbaring, sehingga reaksi muntah kehamilan akan relatif ringan. Namun, situasi ini bervariasi dari orang ke orang, tidak semua orang yang berbaring reaksi muntah kehamilannya akan berkurang. Selama kehamilan, karena peningkatan human chorionic gonadotropin, peristaltik gastrointestinal yang melambat dan penurunan sekresi cairan lambung, 90 persen wanita hamil akan mengalami kembung pada perut, mual, muntah, nyeri ulu hati, refluks asam dan gejala pencernaan lainnya. Biasanya setelah 4 bulan akan berangsur-angsur membaik, jangan terlalu khawatir. Disarankan agar wanita hamil dapat makan beberapa makanan ringan selama muntah saat hamil, dan cobalah untuk menghindari makanan berminyak dan pedas. Biasanya menjaga suasana hati yang bahagia, memperhatikan stabilitas emosi, kerja dan istirahat teratur, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, pengisian air tepat waktu, untuk menghindari dehidrasi. Usahakan untuk tidak pergi atau mengurangi pergi ke tempat yang berbau menyengat, dan rajin-rajinlah membuka jendela di lingkungan tempat tinggal agar udara tetap bersirkulasi. Jika muntahnya sangat parah dan Anda tidak dapat makan apa pun, pertimbangkan untuk mempertimbangkan muntah parah pada kehamilan, yang memerlukan perawatan medis.