Spondilolistesis lumbal adalah penyakit sendi progresif kronis, selain mematuhi instruksi dokter untuk fisioterapi, pengobatan dan perawatan lainnya, kehidupan juga dapat disesuaikan melalui pengaturan psikologis, perawatan kesehatan diet dan olahraga fungsional serta aspek pengkondisian lainnya, untuk memperlambat perkembangan penyakit. 1. Penyesuaian psikologis: dengan perkembangan penyakit, beberapa pasien akan mengalami gejala kompresi saraf lumbal, seperti gerakan terbatas, nyeri dan nyeri, dll., Yang akan menyebabkan ketegangan psikologis, kecemasan dan bahkan ketakutan akan keadaan pikiran pasien, yang mempengaruhi pemulihan dan pengobatan penyakit, sehingga penting untuk menjaga keadaan pikiran yang baik dan optimis, menghilangkan ketegangan, dan kemudian secara aktif bekerja sama dengan perawatan dokter. 2. Perawatan diet: pasien osteoporosis harus makan lebih banyak makanan dengan kandungan kalsium tinggi, seperti susu, udang, rumput laut, saus wijen, produk kedelai, dll, dan memperhatikan struktur nutrisi untuk menjaga nutrisi seimbang. 3. Latihan fungsional: biasanya harus mengurangi jumlah aktivitas sehari-hari, dapat melakukan latihan otot punggung lumbal seperti aksi terbang layang-layang, sehingga kekuatan otot punggung lumbal, memperhatikan postur kerja, menghindari membungkuk lama dan menahan beban yang berlebihan, agar tidak mempercepat lesi cakram. Episode akut spondilolistesis lumbal usahakan istirahat di tempat tidur, pereda nyeri juga harus memperhatikan istirahat yang tepat jangan terlalu banyak bekerja, agar tidak memperparah nyeri. Pasien dengan spondylolisthesis lumbal, harus di bawah bimbingan dokter untuk pengobatan standar, kejengkelan nyeri atau gejala ketidaknyamanan lainnya harus segera memeriksakan diri ke rumah sakit, agar tidak menunda kondisinya.