Karena miopia terbentuk karena penggunaan mata yang berlebihan dalam jangka panjang, otot siliaris tidak rileks dan sumbu mata secara bertahap memanjang seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan, yang merupakan perubahan bentuk mata dan tidak dapat diubah dengan pijatan di luar mata. Oleh karena itu, dianjurkan agar orang yang sudah rabun jauh dapat melindungi mata mereka dari miopi lebih lanjut dengan mengistirahatkannya lebih banyak dan menghindari kelelahan visual. Selain itu, Anda juga dapat melakukan lebih banyak olahraga di luar ruangan dan senam mata, tetapi metode-metode ini tidak menyembuhkan miopia, tetapi hanya mencegah dan mengendalikannya sampai batas tertentu. Jika mata berhenti tumbuh di usia dewasa, pembedahan miopi dapat dipertimbangkan.