Untuk herniasi lumbal yang masih muda, kelainan ini biasanya tidak sembuh dengan sendirinya seiring dengan bertambahnya usia. Herniasi lumbal, yang dikenal sebagai herniasi diskus lumbal, disebabkan oleh perubahan degeneratif pada berbagai bagian diskus intervertebralis lumbal, yang mengakibatkan pecahnya anulus fibrosus diskus intervertebralis akibat kekuatan eksternal. Nukleus pulposus menonjol dari titik ruptur ke kanal posterior atau vertebra, mengiritasi dan menekan akar saraf tulang belakang yang berdekatan, sehingga mengakibatkan mati rasa pada tungkai bawah pada satu sisi atau kedua sisi, nyeri pada punggung bagian bawah, dan gejala lainnya, dan pada kasus yang serius, dapat menyebabkan kesulitan mobilitas. Karena manifestasi patologis ini adalah kondisi yang tidak dapat disembuhkan, maka tidak dapat disembuhkan seiring bertambahnya usia, pasien harus mengobatinya secara rasional dan tidak boleh berharap akan sembuh dengan sendirinya, tetapi harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan tepat waktu. Untuk pasien yang lebih muda dengan gejala tonjolan lumbal yang lebih ringan, perawatan non-bedah dapat digunakan. Serangan pertama harus istirahat total, 3 minggu kemudian dapat memakai manset pinggang dari aktivitas tempat tidur, perhatikan 3 bulan untuk menghindari membungkuk untuk mengambil tindakan. Kedua, traksi panggul dapat digunakan untuk meningkatkan lebar ruang intervertebralis dan mengurangi tekanan pada akar saraf, tetapi perlu dicatat bahwa metode ini harus dilakukan di bawah operasi dokter profesional. Selain itu, terapi fisik seperti pijat juga dapat dilakukan, tetapi harus berhati-hati untuk menghindari kekuatan yang berlebihan, agar tidak memperburuk kondisi. Jika pengobatan konservatif yang ketat tidak efektif atau gejalanya kambuh lagi, disertai dengan atrofi otot, kehilangan kekuatan otot dan manifestasi lainnya, maka diperlukan perawatan bedah, seperti mikrodisektomi, foramenoskopi intervertebralis perkutan di bawah pengangkatan diskus intervertebralis, dan lain sebagainya. Selain perawatan di atas, pasien juga harus memperhatikan untuk menjaga postur duduk yang baik, mengurangi waktu bekerja di depan meja, dan secara aktif melakukan latihan fungsional untuk otot pinggang dan punggung, seperti latihan peregangan, terbang layang-layang kecil, dll., Untuk mencegah perburukan gejala.