Jika kita tidak menggosoknya, kita akan menjadi tua!

Tubuh manusia adalah karya seni yang paling luar biasa di dunia, menurut titik bagian emas yang harus ditemukan, ada 5 titik emas besar. 5 titik emas tubuh manusia: Seratus Titik Hirarki – 0,618 dari garis rambut ke belakang kepala adalah Seratus Titik Hirarki, yang berada di tengah-tengah bagian atas kepala. Disebut titik seratus karena di bagian atas kepala manusia, di tempat yang paling tinggi, sehingga tubuh manusia yang di unggah oleh meridian yang qi akan bertemu di sini. Metode pijat: duduk di kursi, pijat titik Baihui dengan telapak tangan Anda, setiap kali searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam dari pijatan 50 lingkaran, 2-3 kali sehari, Anda dapat mengeruk meridian dan meningkatkan Yang Qi dari cakra dushi. Metode mengetuk: Gunakan telapak tangan kanan yang berongga untuk mengetuk titik Baihui dengan lembut, 10 kali setiap kali, Anda dapat menjaga suasana hati Anda tetap rileks dan menghilangkan kekhawatiran Anda. Titik Yongquan- Pada jarak 0,618 dari tumit ke jari kaki adalah Titik Yongquan, di bagian tengah kaki. Kitab Klasik Pengobatan Internal Kaisar Kuning mengatakan, “Ginjal keluar dari Yongquan, dan Yongquan adalah jantung kaki.” Artinya: gas meridian ginjal seperti air dari mata air, yang berasal dari kaki, memancar keluar untuk mengairi semua anggota tubuh di seluruh tubuh. Oleh karena itu, titik Yongquan dalam tubuh manusia memiliki peran penting dalam perawatan kesehatan. Sumber Kepatuhan setiap hari untuk menggosok titik Yongquan, dapat membuat lansia energik, peningkatan kebugaran fisik, kemampuan pencegahan penyakit juga akan ditingkatkan. Metode: Ambil posisi alami, posisi terlentang atau tengkurap, dengan kaki mereka sendiri untuk satu sama lain secara bergantian menggosok tindakan, juga dapat menggunakan jantung kaki yang diaduk menggosok kepala tempat tidur atau peralatan lainnya. Titik akupuntur Guanyuan – telapak kaki ke atas kepala pada 0,618 untuk titik akupuntur Guanyuan, di pusar di bawah empat jari horizontal. Titik Guanyuan adalah titik pengumpulan usus kecil, usus kecil agregasi gas dari titik ini dan melalui titik ini mentransfer ke kulit, adalah kesehatan menghembuskan napas dan menghirup tempat Tuhan. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, titik Guanyuan memiliki fungsi menumbuhkan energi dan memperkuat fondasi, serta mengencangkan jiao bagian bawah. Menekan dan meremas titik Guanyuan dapat mengatur saluran usus dan regulasi endokrin. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan tenaga yang berlebihan, selama ada rasa nyeri dan bengkak yang terlokalisir saat Anda menekan dan meremas. Kompres panas pada titik ini juga baik untuk mengatasi kram menstruasi yang disebabkan oleh hawa dingin. Titik Yintang – dihitung dari dagu, terletak di 0,618 dari kepala adalah titik Yintang, di titik tengah garis antara kedua alis. Titik Yintang adalah salah satu titik meridian ekstra dan diakui oleh Pengobatan Tradisional Cina (TCM) memiliki fungsi utama untuk menjernihkan kepala dan mencerahkan mata, serta membuka hidung dan membuka lubang hidung. Memegang titik akupuntur Yintang secara efektif dapat meredakan kekeringan pada hidung, meningkatkan sekresi lendir pada rongga hidung, menjaga rongga hidung tetap lembab, serta mencegah mimisan, rinitis, pilek dan penyakit lainnya. Metode: Ibu jari dan telunjuk yang tertekuk dengan lembut menarik titik akupuntur yintang, dan melakukan penguluran dengan lembut dan lambat, agar rasa mati rasa lokal, pembengkakan sesuai. Umumnya menarik dan menguleni selama 2 menit. Titik Tanzhong – di bagian tengah tubuh, batang tubuh 0,618 untuk titik Tanzhong, di tengah garis antara kedua puting. Titik danzhong adalah tempat berkumpulnya gas meridian perikardium, tetapi juga vena Ren, kaki Taiyin, kaki Shaoyin, matahari tangan, titik pertemuan meridian Shaoyang tangan, dapat dapat Qi dan sirkulasi darah, gas dada yang luas, menghentikan batuk dan asma. Penelitian medis modern juga telah mengkonfirmasi bahwa stimulasi pada titik ini dapat secara efektif mengobati asma, sesak dada, jantung berdebar, mulas, angina, dll. Dengan mengatur fungsi saraf. Secara khusus, orang dengan masalah payudara dapat menekan dan meremas titik ini secara teratur. Tekan dan remas 100 kali sehari selama sekitar 2 hingga 3 menit. Orang tersebut akan merasa sangat damai dan nyaman jika dia tidak dapat memikirkan apa pun dan bosan dengan hal itu. Harap perhatikan cara memijatnya: empat jari menyatu, lalu gunakan perut jari untuk memijat atau memijat searah jarum jam dengan lembut dari atas ke bawah, jangan menekan dari bawah!