Dilaporkan bahwa 45% penyakit manusia modern terkait dengan gaya hidup, dan 60% faktor kematian (67% di Cina) terkait dengan gaya hidup, berikut ini adalah pengenalan tentang apa saja yang termasuk dalam “penyakit gaya hidup”. 1. Tumor ganas; 2. Penyakit kardiovaskular: hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, arteriosklerosis, dll.; 3. Penyakit metabolik endokrin: diabetes, obesitas, hiperlipidemia, hiperurisemia, asam urat, osteoporosis, dll.; 4. Penyakit pencernaan: maag kronis, tukak lambung, perlemakan hati, dll.; 5. Penyakit lainnya: spondilosis serviks, bahu beku, dll.; beberapa dari penyakit-penyakit tersebut dapat dicegah, ada juga yang bisa dikontrol dan ada juga yang bisa diperbaiki. Beberapa penyakit ini dapat dicegah, beberapa dapat dikontrol, beberapa dapat diperbaiki, dan beberapa lainnya memerlukan terapi atau intervensi gizi klinis yang terstandar.