Mendengkur yang parah tidak hanya memengaruhi tidur Anda dan pasangan Anda, tetapi juga sering kali disertai dengan apnea, yang dapat menyebabkan kematian mendadak. Pengobatan saat ini adalah dengan memakai respirator tekanan positif untuk meningkatkan pernapasan, yang merupakan cara paling efektif untuk mencapai hasil yang cepat. Namun, efeknya terbatas karena kerja sama yang buruk dari pasien. Mendengkur terutama disebabkan oleh penyakit hidung dan obesitas, yang menyebabkan terhentinya pernapasan saat tidur untuk sementara waktu, sehingga penting untuk meningkatkan kesehatan hidung dan pengendalian berat badan yang tepat. Menurut sebuah penelitian bersama yang dilakukan oleh Departemen Khusus Tidur, Neurologi, Akupunktur dan Fisiologi dari Universitas Federal São Paulo, Brasil, sebuah tim yang terdiri dari 36 pasien dengan apnea tidur obstruktif menjalani perawatan akupunktur selama 10 minggu dan menemukan bahwa setelah perawatan, baik gejala pasien maupun data tes tidur multifungsi menunjukkan peningkatan yang signifikan. Akupunktur adalah terapi tambahan alternatif lain untuk pasien apnea tidur. Dalam teori meridian pengobatan Tiongkok, ada meridian yang disebut “Meridian Usus Besar Tangan Yangming”, yang berjalan di sekitar bagian bawah hidung dan kedua sisi hidung. Menstimulasi titik-titik tertentu pada meridian ini dapat mengatur sirkulasi qi dan darah di hidung, yang dapat meredakan gejala hidung. Pasien dengan masalah ini mungkin ingin memijat titik Yingxiang dan Hegu pada meridian ini lebih sering. Selain itu, mengonsumsi obat herbal yang mengisi kembali qi dapat secara efektif memperkuat tonus otot dan mengembalikan tingkat elastisitas tertentu pada otot-otot faring yang lembek dan kendur, sehingga mengurangi fenomena terhalangnya jalan napas akibat relaksasi otot. Selain itu, ramuan Cina yang mengurangi pembengkakan dan menghilangkan stasis dapat menghilangkan perkembangbiakan organisme yang dihasilkan oleh peradangan kronis jangka panjang di bagian tubuh yang lebih dalam. Setelah sekitar tiga bulan menjalani pengobatan tersebut, lebih dari 60% pasien dapat memperoleh hasil yang cukup baik.