Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, serat makanan dan fitokimia, tetapi waktu konsumsinya dapat memberikan efek yang berbeda pada tubuh. Bagi orang yang memiliki pencernaan yang buruk, beberapa buah tidak cocok untuk dikonsumsi saat perut kosong, karena hal ini dapat meningkatkan beban pencernaan dan memperburuk gejala klinis. Buah-buahan ini termasuk kiwi, hawthorn, jeruk, nanas, kurma hitam, kesemek, pisang, leci, tebu, dll., tetapi tidak ada 10 jenis yang tepat dari mereka. 1. Kiwi, hawthorn, jeruk, dll. Mengandung lebih banyak asam organik, asam buah, dan zat asam lainnya, yang, ketika dimakan dengan perut kosong, dapat menyebabkan sekresi lebih banyak asam lambung, memperburuk refluks asam dan gejala mulas, dan dalam kasus-kasus serius dapat menyebabkan kerusakan pada mukosa lambung; 2. Nanas mengandung protein Nanas juga merupakan pilihan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan, dan memakannya saat perut kosong terkadang dapat menyebabkan mulas dan sakit perut, 4, pisang, leci, tebu kaya akan ion magnesium, ion kalium, gula dan nutrisi lainnya, makan dengan perut kosong dapat merangsang mukosa lambung, mendorong gerak peristaltik usus untuk mempercepat, dan dalam kasus yang serius dapat menyebabkan kram perut, sakit perut, diare, dan gejala lainnya. Bagi orang yang ingin makan buah saat perut kosong, disarankan untuk makan sedikit buah dengan sedikit makanan utama, atau makan buah setelah setengah jam setelah makan, yang tidak hanya membantu pencernaan di saluran cerna, tetapi juga memiliki manfaat tertentu bagi tubuh.