Loofah dapat membantu menghilangkan kelembapan, dan memakannya biasanya tidak menyebabkan kelembapan yang berat. Karena loofah dapat memainkan peran diuretik, mendinginkan darah dan dahak, membersihkan panas dan detoksifikasi, dapat meredakan edema organisme, batuk berdahak, wasir berdarah dan gejala panas tubuh lainnya. Loofah yang digunakan sebagai obat tradisional Tiongkok juga memiliki efek menghilangkan kelembaban. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa kelembapan adalah kejahatan dari segala kejahatan, dan iklim yang lembab serta daging di alam adalah sumber kelembapan. Loofah, jika dimasak dalam sup atau ditumis, bermanfaat untuk menghilangkan kelembapan dan dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang, tetapi efek loofah agak terbatas jika dikonsumsi sebagai sayuran yang umum digunakan. Ketika gejala-gejala yang sesuai dari kelembaban yang berat muncul, seperti kantuk, mengantuk, dan anggota badan terasa berat, Anda harus pergi ke lembaga medis seperti rumah sakit pengobatan Tiongkok untuk mendapatkan perawatan profesional untuk menghindari perkembangan penyakit yang mempengaruhi kesehatan organisme. Kelembaban yang berat dapat diatasi dengan pengobatan di bawah bimbingan dokter, dan fisioterapi seperti akupunktur juga memiliki peran. Menjaga pola makan yang baik, mengonsumsi nutrisi yang cukup, dan mencoba untuk tidak makan makanan dingin dan terlalu banyak daging. Olahraga yang tepat dan meningkatkan keringat dapat membantu memperbaiki situasi kelembaban yang berat, dan disarankan agar lebih banyak melakukan olahraga aerobik seperti berenang dan jogging.