Sembelit adalah masalah tersembunyi yang umum terjadi pada sebagian besar orang, meskipun sembelit bukanlah penyakit yang besar, tetapi sembelit jangka panjang yang tidak diobati tepat waktu akan menimbulkan banyak bahaya, bahkan mengancam jiwa. 1, kerusakan wajah: sembelit jangka panjang, stagnasi feses untuk waktu yang lama di saluran usus, fermentasi abnormal, korupsi dan menghasilkan sejumlah besar racun, mudah menyebabkan gangguan metabolisme dalam tubuh, gangguan endokrin dan ketidakseimbangan unsur mikro, mengakibatkan pigmentasi kulit, kekasaran wajah yang gelap, dan kloasma, jerawat dan jerawat. 2, penyakit dubur: tinja yang terlalu kering dan keras dapat menyebabkan peningkatan tekanan perut, membuat sirkulasi darah di pembuluh darah dubur menjadi buruk, wasir, prolaps (turun berok), fisura dubur dan sebagainya. Mengejan terlalu lama untuk buang air besar membuat tekanan pleksus vena rektal atas dan bawah meningkat dalam waktu lama, mengakibatkan kerusakan bertahap pada serat otot polos dan jaringan ikat elastis yang mengelilinginya, dan pembuluh darah vena berangsur-angsur menjadi varises dan menjadi wasir. Sembelit yang berkepanjangan, karena tinja kering dan keras, pengeluaran tinja yang dipaksakan, akan menyebabkan retakan kulit saluran anus, retakan infeksi bakteri sekunder, sehingga tidak mudah untuk menyembuhkan pembentukan fisura anus. 3, anemia sekunder: wasir, pasien fisura anus akan mengalami pendarahan saat buang air besar, kurang dari tetesan darah setelah buang air besar, lebih dari semprotan darah, anemia jangka panjang akan dipicu. Perkembangan umumnya lambat, gejala awal bisa tanpa gejala atau gejala ringan, anemia lebih berat atau berkembang lebih cepat, akan terlihat pucat, kelelahan, pusing, kehilangan nafsu makan, panik dan sesak nafas serta gejala lainnya, duduk lama berjongkok tiba-tiba berdiri, dapat menyebabkan lemas atau pingsan. Jika terdapat darah dalam tinja, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari pendarahan yang berlebihan yang menyebabkan konsekuensi yang lebih buruk. 4. Menyebabkan kanker: Sembelit dalam jangka panjang dapat membuat bakteri usus berkembang biak, meningkatkan proses fermentasi, dan menghasilkan lebih banyak karsinogen, yang dapat menyebabkan kanker kolorektal melalui rangsangan jangka panjang pada saluran usus, dan juga dapat menyebabkan kanker payudara. Selain itu, juga dapat menyebabkan kanker payudara. 5. Menyebabkan pendarahan otak: ketika sembelit, kekuatan buang air besar, kontraksi otot dinding perut, tekanan perut meningkat, sehingga kompresi pembuluh darah intra-abdomen meningkatkan aliran balik darah vena, beban jantung meningkat, dan tekanan darah meningkat. Untuk pasien hipertensi memiliki risiko pendarahan otak. 6, angina yang diinduksi: buang air besar secara refleks dapat menyebabkan kejang arteri koroner, mengakibatkan iskemia miokard dan hipoksia, untuk pasien dengan penyakit jantung koroner, mudah diinduksi angina atau infark miokard.