Alasan paling umum untuk bangun di pagi hari dan memuntahkan dahak kuning adalah karena jumlah menelan di rongga faring berkurang ketika Anda tidur, dan sekresi dari rongga faring ditampung di rongga faring, di mana bakteri tumbuh seiring waktu dan dahak kuning muncul, yang diludahkan di pagi hari. Jika biasanya tidak ada di siang hari, Anda dapat berkumur lebih sering di malam hari sebelum tidur. Jika dahak kuning lengket, Anda dapat menggunakan obat untuk melarutkan dahak, seperti Mucosolvan. Ada juga kemungkinan dahak kuning dari sekresi di sinus yang kembali ke nasofaring. Kebanyakan pasien seperti ini disebabkan oleh rhinitis, yang bisa diobati, misalnya dengan obat irigasi hidung, seperti air garam laut fisiologis untuk membilas saluran hidung. Jika peradangan sekresi dalam rongga hidung berkurang, maka dahak kuning yang keluar di pagi hari akan berkurang.