Beberapa obat kemoterapi dapat menyebabkan mual, muntah dan juga napas kering. Hal ini sering terjadi selama kemoterapi, tepat setelah kemoterapi atau beberapa jam atau beberapa hari setelah kemoterapi selesai. Anda akan berangsur-angsur merasa lebih baik setelah kemoterapi dihentikan. Tersedia obat-obatan yang dapat mencegah terjadinya mual dan muntah, yang disebut obat antiemetik atau anti-mual. Anda perlu menggunakan obat-obatan ini 1 jam sebelum kemoterapi dan terus menggunakannya selama beberapa hari setelah kemoterapi. Lamanya penggunaan sangat tergantung pada jenis obat kemoterapi dan seberapa baik respons Anda. Jika satu kelas obat anti-mual tidak berhasil untuk Anda, dokter akan memberikan kelas obat anti-mual lainnya, atau Anda mungkin perlu mengonsumsi lebih dari satu obat anti-mual agar efektif. Anda harus secara aktif berkonsultasi dengan dokter Anda tentang cara mengatasi mual dan muntah akibat kemoterapi. Penanganan: 1. Cegah mual Salah satu cara untuk menghentikan muntah adalah dengan mencoba mencegah mual. Cobalah mengonsumsi makanan dan minuman yang ringan dan mudah dicerna, misalnya susu kedelai dan tahu. 2, atur waktu terbaik untuk makan, beberapa pasien merasa lebih nyaman untuk makan lebih sedikit sebelum kemoterapi. Beberapa pasien merasa lebih baik menerima kemoterapi dalam keadaan perut kosong (tidak makan atau minum selama 2-3 jam sebelum kemoterapi). Makan dan minum setidaknya 1 jam setelah kemoterapi. 3. Anda akan merasa lebih baik jika makan dalam porsi yang lebih kecil, 5-6 kali makan dalam porsi yang lebih kecil atau lebih cepat dalam sehari. Jangan minum banyak air sebelum atau selama makan, dan jangan langsung berbaring setelah makan. 4 . Pilihlah makanan yang hangat atau dingin (bukan panas atau dingin). Jauhi makanan yang berbau menyengat, seperti kopi, ikan, bawang merah, bawang putih, dan gorengan. 6. Cobalah es loli atau es batu jus buah. Cobalah permen mint bebas gula atau permen asam, tetapi yang terbaik adalah tidak menggunakan permen asam ketika Anda memiliki masalah mulut atau tenggorokan. 8, Bersantai sebelum kemoterapi, jika bersantai sebelum kemoterapi akan mengurangi rasa mual, meditasi, bernapas dalam-dalam dan melamun akan membuat Anda merasa lebih nyaman. Anda juga bisa membaca, mendengarkan musik atau merajut. 9. Jika Anda merasa akan muntah, tarik napas dalam-dalam secara perlahan atau hirup udara segar. Anda juga dapat berbicara dengan teman atau keluarga, mendengarkan musik, atau menonton film dan TV untuk mengalihkan perhatian. 10. Beri tahu dokter atau perawat Anda, yang akan memberi Anda obat untuk menghentikan muntah selama dan setelah kemoterapi. Ikuti petunjuk dokter dan beri tahu dokter jika obat tersebut tidak berpengaruh. Alternatif lain juga dapat dikonsultasikan. Jika Anda muntah selama lebih dari satu hari atau setelah minum air, beri tahu dokter Anda.