Penyebab ketegangan mata: 1. Kelainan refraksi mata Ketika pasien memiliki miopia, rabun dekat, astigmatisme, mata phakic dan masalah lainnya, mata membutuhkan banyak penyesuaian agar dapat melihat sesuatu dengan jelas, sehingga mengakibatkan ketegangan mata yang berlebihan. 2, koleksi mata yang berlebihan Koleksi mata yang berlebihan sering terjadi pada siswa, ketika siswa mata rabun dan tidak dikoreksi, membaca, menulis pekerjaan rumah terlalu dekat dengan buku, menyebabkan mata banyak derajat koleksi, koleksi yang berlebihan dan akan menyebabkan mata derajat miopia meningkat, jarak baca lebih dekat. Lingkaran setan akan berlanjut, juga menyebabkan ketegangan mata. 3, penyakit mata Ketika menderita kekeruhan kornea, kekeruhan lensa dan penyakit mata lainnya yang disebabkan oleh penglihatan kabur, juga mudah menyebabkan kelelahan mata. 4, kelainan perkembangan mata seperti jarak pupil yang besar antara kedua mata, kesulitan pengumpulan kedua mata, mudah menghasilkan kelelahan mata. 5, alasan fisik dan kehidupan seperti kurang berolahraga, kekurangan gizi, sering insomnia, kehidupan yang tidak teratur, merokok dan alkohol yang berlebihan, tidak memperhatikan kebersihan mata, dll., rentan terhadap kelelahan mata. 6, alasan usia Orang yang berusia di atas 40 tahun, mata mulai menua, tetapi tidak tepat waktu dengan kacamata presbiopik, kelelahan mata rentan terjadi.