Terbangun dengan mati rasa di lengan dan kaki di tengah malam dapat disebabkan oleh kekurangan kalsium, yang perlu diatasi dengan suplementasi kalsium yang tepat waktu, sangat baik, teratur dan ilmiah. Hal ini juga dapat disebabkan oleh spondilosis servikal, seperti tidur yang tidak tepat di malam hari, jadi hindari bantal yang terlalu empuk atau terlalu tinggi, hindari area yang terlalu menjorok, hindari tekanan terlokalisasi pada lengan, dan tidak mengangkat lengan di atas kepala. Jika diagnosis dipastikan disebabkan oleh spondilosis servikal, pembedahan diperlukan untuk melepaskan kompresi saraf jika pengobatan konservatif tidak efektif. Obat-obatan non-steroid, anti-inflamasi dan analgesik dan obat-obatan untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis serta obat neurotropik dapat digunakan dan dipandu dengan akupunktur, tui-na, traksi dan pijat. Jika tidak ada kelegaan dalam waktu singkat, penting untuk mengunjungi rumah sakit biasa untuk memilih perawatan yang sesuai.