Alasan duduk lama dengan kaki mati rasa adalah sebagai berikut: Pertama, sebagian besar disebabkan oleh hernia diskus lumbal. Ketika diskus lumbal mengalami hernia, mungkin ada diskus yang menonjol yang menekan saraf, dan mati rasa kaki dapat terjadi, terutama setelah periode menetap yang menyebabkan kejengkelan diskus hernia dan gejala mati rasa kaki. Pada saat ini, perhatian harus diberikan pada pemeriksaan CT dan MRI diskus lumbal untuk mendiagnosis dan mengobati. Kedua, karena sindrom otot berbentuk buah pir, sindrom otot berbentuk buah pir adalah saraf skiatik pada otot berbentuk buah pir dikompresi, dan kerusakan saraf, gejala mati rasa kaki. Dalam hal ini, setelah duduk dalam waktu yang lama, bisa juga terjadi tekanan pada otot berbentuk buah pir dan menyebabkan stimulasi saraf, sehingga mengakibatkan gejala mati rasa pada kaki. Penting untuk memperhatikan pemeriksaan fisik dan elektromiografi saraf pada tungkai bawah untuk diagnosis dan pengobatan dini. Kesimpulannya, penting untuk mendiagnosa dan mengobati penyebab mati rasa di kaki setelah duduk dalam waktu yang lama.