Pijat titik-titik khusus berikut di kepala dapat memperlambat pembentukan uban dan mempercepat transformasi uban menjadi rambut hitam, terutama termasuk titik Baihui di bagian atas kepala, titik Shenting, dan titik anti-penuaan, dan pijat dengan jari telunjuk dan jari tengah kedua tangan yang dilipat di atas titik-titik tersebut. Titik-titik akupunktur di kedua sisi kepala, seperti titik Wei kepala, dapat dipijat dengan jari tengah dan jari telunjuk masing-masing tangan di kedua sisi kepala. Titik akupunktur di bagian belakang kepala, seperti titik Fengchi dan titik Jianbao, pijat kedua titik ini dengan 2-4 jari kedua tangan yang ditopang di bagian belakang leher dan pijat titik di kedua sisi dengan ibu jari. Terakhir, pijat kedua tungkai bawah kaki Sanli dan Sanyinjiao. Masing-masing titik di atas sekitar 100 kali pijatan, setiap hari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.