Kesalahpahaman 1: Pereda Statistik menunjukkan bahwa lebih dari 30% responden yang pernah mengalami nyeri bahu akut berpuas diri, memilih untuk “mengoleskan salep atau jamu Cina” ketika rasa sakitnya kambuh, dan tidak mencari layanan medis profesional secara teratur, mengobati gejalanya dan bukannya akar penyebabnya. Akibatnya, nyeri bahu kronis adalah hasilnya. Mitos 2: Hanya gunakan obat penghilang rasa sakit atau plester untuk nyeri bahu Saat nyeri menyerang, Anda bisa saja minum obat penghilang rasa sakit atau menggunakan plester untuk ditempelkan di bagian yang terasa sakit. Tahukah Anda, obat penghilang rasa sakit atau krim hanya dapat memainkan peran lokal dalam meredakan atau mengontrol rasa sakit untuk sementara, hanya akan menutupi gejalanya. Namun akar penyebab rasa sakit masih belum ditangani dengan baik, sehingga mengakibatkan perkembangan dan kejengkelan penyakit aslinya secara bertahap. Mitos 3: Efek pertama, segera hentikan perawatan rehabilitasi fisik dan pengobatan Faktanya, saat ini, lesi peradangan atau kerusakan hanya pulih sebagian, setelah menghentikan pengobatan, sebagian besar pasien akan segera kambuh atau kambuh dalam waktu singkat, pekerjaan sebelumnya hilang. Mitos 4: Pijat bukan pengobatan Saat nyeri bahu, kita terbiasa memijat untuk menghilangkan rasa sakit. Memang pijatan dapat berperan dalam meredakan, tetapi tidak dapat menghilangkan akar penyebabnya, dan bahu tidak bisa sembarangan dipijat, teknik yang tidak tepat hanya akan membuat kesalahan, mudah memperburuk kondisi, dan bahkan menyebabkan cedera. Mitos 5: Nyeri bahu hanyalah masalah kecil, tidak perlu dioperasi Meskipun banyak penyakit bahu yang dapat disembuhkan atau diringankan melalui berbagai perawatan konservatif atau latihan rehabilitasi, namun masih ada beberapa nyeri bahu yang harus ditangani melalui operasi untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Sebagian besar operasi bahu saat ini sebagian besar ditangani dengan bedah artroskopi, yang memiliki keuntungan berupa trauma yang lebih kecil, pemulihan yang lebih cepat, komplikasi yang lebih sedikit, dan estetika eksternal dibandingkan dengan bedah terbuka tradisional.