Bagian I: Rutinitas 1. Menjaga suasana hati yang bahagia, berolahraga dengan benar, dan memperhatikan istirahat adalah syarat utama untuk memastikan kesehatan fisik dan mental. 2 .Tidak ada orang yang kebal terhadap penyakit, jadi ketika kita sakit, kita tidak boleh mengeluh tentang hal itu, tetapi bersikaplah positif terhadapnya. 3 . Ketika Anda sakit, temui dokter! Tidak dapat diterima untuk menghindari pengobatan! 4, temui dokter, pergi ke rumah sakit biasa! 5 . Usia bukanlah faktor mutlak dalam menentukan tingkat keterampilan medis, tetapi dokter yang tidak bertanggung jawab tentu saja tidak. Fakta sebenarnya adalah tidak ada dokter yang mengatakan dia “baik”, kami tidak menjual roti darah manusia! 7 . Tidak ada resep leluhur atau resep istana di dunia! 8 . Hanya ada dokter terkenal di dunia, tetapi tidak ada dokter ajaib! 9 . Lebih baik mencari dokter yang terkenal daripada dokter yang bertanggung jawab! 10. Jangan hanya bertanya apa yang harus dilakukan! Pertama-tama Anda harus bertanya kepada dokter apa masalahnya. Apa penyebabnya? Lalu bagaimana cara mengobatinya! 11 .Lebih baik percaya pada produk kesehatan daripada obat-obatan! 12 . Sebelum Anda mengunjungi dokter, Anda mungkin ingin datang dan membaca komentar netizen dan berkonsultasi dengan dokter. 13 . Diagnosis yang jelas merupakan prasyarat untuk penggunaan obat yang rasional. 14 .Rencana perawatan yang paling cocok adalah rencana perawatan yang paling ekonomis. Bagian II: Tentang Seksualitas 1. Hasrat seksual adalah naluri manusia, tetapi keterampilan seksual adalah sesuatu yang harus ditingkatkan melalui pembelajaran dan latihan. Oleh karena itu, wajar jika Anda memiliki kehidupan seks yang kurang berkualitas sebagai pasangan yang baru pertama kali berhubungan seks atau saat baru mulai berhubungan seks. 2, jangan berpikir bahwa mereka sendiri terlalu pendek, pada kenyataannya, kesenangan yang diperoleh kedua belah pihak dalam seks sangat tergantung pada keterampilan seksual dan dasar emosional kedua belah pihak, daripada panjang dan diameter penis. 3, dikatakan bahwa pria memiliki sekitar 1/4 dari kehidupan seks mereka yang tidak puas dengan diri mereka sendiri. Jangan terlalu khawatir karena satu atau dua hal yang tidak memuaskan, kali ini Anda perlu istirahat dan rileks! 4, semakin baik suasana hati, semakin baik fungsi seksual! Semakin buruk suasana hati, semakin buruk fungsi seksualnya! 5, seks, pekerjaan ini masih lebih lelah, tidak lebih lama lebih baik! 6, dengan bertambahnya usia, kemampuan seksual pria berangsur-angsur menurun. Ini adalah akal sehat. Jangan selalu membandingkan dengan masa remaja mereka, dua puluh tahun. 7, pertama kali berhubungan seks, pria biasanya “ejakulasi dini”; seks terlalu lama, terlalu gugup, lingkungan yang buruk, dll., Akan muncul situasi seperti itu! 8, penis akan ereksi di malam hari atau di pagi hari, itu adalah fenomena normal. Namun jika Anda tidak mengalami kondisi ini, jangan terlalu cemas. Selama kehidupan seks Anda normal, Anda akan baik-baik saja. Yang paling penting adalah “bagaimana cara kerjanya dalam praktik”. 9. Ada beberapa pembuluh darah tebal di permukaan penis setelah ereksi, yang merupakan pembuluh darah kita. 10 . Kepala penis tidak sekeras penis setelah ereksi, itu juga normal. 11 . Adalah normal jika terjadi pemisahan air seni dan bahkan rasa sakit setelah ereksi dan hubungan seksual, tetapi akan hilang setelah beberapa jam istirahat. 12 . Setelah ejakulasi, penis tidak dapat ereksi untuk jangka waktu tertentu. Ini disebut “periode tidak aktif” dan merupakan fenomena normal. 13, “Viagra” tidak seburuk yang kita pikirkan. Barang-barang orang asing masih sangat ketat dalam hal pemeriksaan, dan bagaimana dengan departemen saya, pada kenyataannya, kita semua tahu. 14 . Faktanya, tidak ada yang bisa mengatakan bahwa berhubungan seks kurang dari beberapa menit disebut ejakulasi dini, juga tidak mungkin dikatakan. Jika Anda atau kekasih Anda tidak puas dengan kehidupan seks Anda, hal pertama yang harus dilakukan adalah berkomunikasi di antara pasangan. Sebagian besar pria memiliki riwayat masturbasi, jadi kita dapat berasumsi bahwa masturbasi adalah fenomena normal dan bukan penyakit. 2. Karena masturbasi bukanlah penyakit, maka tidak perlu menggunakan kata-kata seperti “berhenti”, “keburukan”, “melukai tubuh Anda” atau “melukai ginjal Anda”. …… 3. Masturbasi yang terlalu sering sama tidak jelasnya dengan seks yang terlalu sering. Frekuensi ini adalah sesuatu yang harus Anda pahami sendiri. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekadar beberapa barang yang paling populer dan populer di pasaran. Bagian 4: Tentang prostat dan buang air kecil 1. Prostat adalah sesuatu yang dimiliki oleh semua pria. 2. Cairan prostat adalah cairan yang dikeluarkan oleh kelenjar prostat! Kelenjar ini selalu mengeluarkan cairan prostat, dan ketika cairan ini terkumpul sampai pada tingkat tertentu, cairan ini harus dibuang! Fakta yang sebenarnya adalah Anda tidak akan bisa mendapatkan banyak uang dari perusahaan. Fakta yang sebenarnya adalah bahwa Anda dapat menemukan banyak orang yang tidak bisa mendapatkan penawaran yang bagus untuk banyak hal. Faktanya adalah Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekadar beberapa barang yang paling populer dan populer. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekedar beberapa hari untuk mendapatkan lebih dari sekedar beberapa hari. Faktanya adalah bahwa menahan buang air kecil adalah kebiasaan yang sangat buruk. Banyak gejala yang berhubungan dengan buang air kecil berhubungan dengan kebiasaan kita menahan buang air kecil. 7 .Dingin, alkohol, dan kelelahan dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat buang air kecil, jadi cobalah untuk menghindarinya. 8. Adalah normal untuk ingin buang air kecil ketika Anda mendengar suara air. Hal ini berlaku untuk siapa saja. 9. Untuk prostatitis kronis, gejalanya terkadang lebih penting daripada tes laboratorium cairan prostat. 10. Untuk prostatitis kronis, jika hasil tes cairan prostat buruk tetapi tidak ada gejala, pengobatan biasanya tidak diperlukan. Penyesuaian diri adalah yang dibutuhkan. 11. Meskipun beberapa pasien dengan prostatitis mengalami perubahan fungsi seksual dan penurunan kualitas air mani. Namun, tidak ada bukti bahwa hal ini merupakan penyebab yang signifikan dari disfungsi ereksi dan infertilitas. Bagian 5: Infertilitas 1. DD kecil Anda bukanlah senapan penembak jitu dan kemungkinan terkena satu tembakan sangat kecil. Inilah sebabnya mengapa Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan kerangka waktu untuk diagnosis infertilitas adalah 12 bulan. 2. Jangan cemas hanya karena Anda tidak bisa hamil. Suasana hati yang baik adalah yang membantu pembuahan. Jangan mempersulit apa yang seharusnya menjadi hal yang sederhana dan membahagiakan. 3, Fungsi seksual yang baik atau buruk terkadang tidak berhubungan dengan kesuburan yang tinggi atau rendah. 4, seks adalah prasyarat untuk kesuburan, dan kemungkinan hamil sangat berkurang jika Anda hanya berhubungan seks sekali atau dua kali sebulan. 5. Kesuburan adalah masalah dua orang dan tidak boleh dianggap sesederhana ayam bertelur. Oleh karena itu, pria juga harus secara aktif memeriksakan diri. 6. Kesuburan seseorang juga dapat berubah! Jangan berpikir bahwa hanya karena istri Anda pernah hamil sebelumnya, Anda akan dapat membuat seorang wanita hamil selama sisa hidup Anda. 7. Kelahiran seorang anak laki-laki tidak dikendalikan oleh pria maupun wanita. Itu adalah murni kebetulan. 8, Merokok dan penyalahgunaan alkohol semuanya berpengaruh pada kesuburan pria. 9, seledri, pare dan pasangan makanan lainnya juga berpengaruh pada produksi sperma. 10, bola kecil pria takut panas, jadi yang terbaik adalah tidak mengukus sauna atau menggunakan selimut listrik pada waktu-waktu biasa.