Kita sebagai anggota keluarga atau teman harus memberikan perawatan dan perhatian yang diperlukan kepada para lansia dan membantu mereka untuk melakukan penyesuaian psikologis yang baik sesegera mungkin. 1, pemahaman yang benar tentang penuaan: penuaan harus memiliki pemahaman yang benar tentang penuaan, penuaan yang jelas adalah fenomena fisiologis yang normal, seperti matahari terbit dan terbenam, bunga mekar dan gugur, tidak ada yang bisa lepas dari hukum alam kehidupan, usia tua, penyakit dan kematian, jadi biarkan alam berjalan dengan sendirinya dan perlakukan penuaan dengan sikap yang damai. 2. Pengaturan hidup yang wajar: Setengah tahun pertama setelah pensiun adalah periode fluktuasi pemikiran dan depresi emosional yang paling jelas bagi para lansia, saat ini, jika mereka dalam keadaan sehat dan memiliki keterampilan, mereka dapat dipekerjakan kembali; jika mereka tidak ingin bekerja dari jam 9 sampai jam 5, mereka harus mencoba membuat hidup mereka lebih berwarna dan berpartisipasi dalam beberapa kegiatan kelompok untuk para lansia. Beberapa kegiatan di luar ruangan dan lebih banyak berhubungan dengan alam. 3, perawatan keluarga: salah satu pasangan memiliki masalah psikologis, yang lain harus merawatnya semaksimal mungkin, dapat melakukan pekerjaan rumah tangga dengannya, lebih banyak duduk bersamanya, berbicara, pergi ke pasar, taman, jangan karena dia terlihat tertekan sepanjang hari, dan bersikap dingin atau marah padanya; lakukan lebih banyak anak-anak di rumah dan Anak-anak harus lebih sering pulang ke rumah untuk bersatu kembali dengan orang tua, sehingga rumah akan hidup dan hangat kembali, sehingga orang tua bisa mendapatkan kenyamanan psikologis. 4 . Pengaruh teman: Memiliki beberapa teman yang ceria dan berpikiran terbuka juga merupakan aset, mintalah beberapa lansia yang memiliki kehidupan yang bahagia dan memuaskan untuk mempengaruhinya dan membimbingnya untuk berpartisipasi dalam beberapa kegiatan lansia, seperti senam pagi, menari, bernyanyi, bermain gateball, tamasya, dll., sehingga dapat mendorongnya untuk kembali ke masyarakat dan membuka ruang kehidupannya sendiri. 5. Bantuan dokter: Jika masalah terus berlanjut atau bahkan semakin memburuk dengan melakukan hal-hal di atas, jika perlu, lansia tersebut harus dibawa ke pusat kesehatan mental profesional untuk konsultasi medis. Melalui perawatan psikologis oleh dokter, atau dikombinasikan dengan beberapa obat, orang tersebut biasanya dapat pulih dengan cepat.