Nyeri pada pergelangan tangan saat bermain bulu tangkis biasanya disebabkan oleh kekuatan yang berlebihan selama bermain bulu tangkis, yang mengakibatkan ketegangan pada otot dan tendon serta ligamen di area ini. Pertama-tama, pergelangan tangan harus sepenuhnya rileks, yang terbaik adalah melakukan perlindungan pergelangan tangan, dapat secara efektif melindungi ligamen, tendon dan jaringan lunak lainnya yang tegang, dan memiliki efek kehangatan yang baik, hindari dingin, untuk menghindari akumulasi metabolit inflamasi. Kedua, obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi non-steroid seperti natrium loxoprofen dan natrium diklofenak harus diminum untuk meredakan situasi peradangan lokal, mengurangi edema inflamasi, dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan Cina oral untuk mengaktifkan sirkulasi darah, meredakan stasis darah, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, seperti kapsul Da Qi Li dan aktivasi darah dan kapsul penghilang rasa sakit untuk meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan penyerapan metabolit inflamasi, mengurangi edema inflamasi, dan meringankan gejala nyeri. Sekali lagi, regangan harus ditinggikan di atas tingkat jantung untuk dapat mengurangi oedema inflamasi lokal oleh gravitasi, mengurangi pembengkakan dan memfasilitasi pemulihannya. Akhirnya, tablet oral Eperisone Hydrochloride dapat diminum untuk meredakan ketegangan pada otot dan jaringan lunak di sekitarnya, yang juga akan membantu proses penyembuhan.