Apa yang bisa saya lakukan untuk meredakan nyeri pergelangan tangan?

Tergantung pada penyebab nyeri pergelangan tangan, ada berbagai cara untuk meredakannya. Jika disebabkan oleh aktivitas kronis jangka panjang, kurangi pergerakan sendi yang nyeri dan hindari menahan beban. Jika nyeri disebabkan oleh infeksi, kompres dingin dapat diterapkan untuk meredakan kemerahan dan bengkak. Jika rasa sakitnya parah, pertimbangkan untuk mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid oral seperti yang diresepkan oleh dokter Anda untuk meredakan rasa sakit.