Dalam beberapa tahun terakhir, aborsi telah meningkat di Cina, dan aborsi adalah salah satu cara paling efektif bagi wanita usia subur untuk mengakhiri kehamilan yang tidak diinginkan; sederhana, aman dan dapat diandalkan. Meskipun aborsi adalah operasi kecil yang relatif aman, aborsi memiliki tingkat trauma yang berbeda pada endometrium dan leher rahim, dan beberapa komplikasi ginekologi dapat terjadi setelah operasi, yang membawa banyak tekanan psikologis dan kerusakan fisik pada pasien. Insiden depresi dan kecemasan pada wanita hamil yang menjalani aborsi adalah 23 persen. Jika Anda rileks dan beristirahat dengan baik setelah operasi, tubuh Anda akan dapat pulih dengan cepat. Lalu mengapa pasien dalam artikel ini terus menderita ketidaknyamanan umum dan takut kedinginan selama 19 tahun setelah menjalani aborsi, sedemikian rupa sehingga dia harus mengenakan enam jumper di musim panas, yang merupakan fenomena aneh yang tidak sesuai dengan lingkungan sosial? Inilah peran “sugesti diri”. Dari sudut pandang psikologis, “sugesti diri” adalah proses psikologis di mana seseorang memberikan pengaruh pada dirinya sendiri melalui kesadaran, bahasa, pemikiran dan aktivitas psikologis lainnya. Ia bekerja melalui sinyal kedua dan mengatur tingkat kegembiraan korteks serebral, memulai aktivitas bawah sadar, dan dengan demikian memengaruhi keadaan psikofisiologis orang tersebut dan dengan demikian fungsi berbagai organ tubuh. Ada jenis “sugesti diri” yang positif dan negatif. “Sugesti diri” negatif memiliki efek buruk pada emosi, kecerdasan, dan kondisi fisiologis manusia. Ini adalah fenomena umum dalam kehidupan kita. Misalnya, jika Anda bangun di pagi hari dan mendapati wajah Anda berwarna abu-abu, Anda tidak akan merasa bahagia pada hari itu; jika Anda mendapati wajah Anda bengkak, Anda akan menduga ada yang tidak beres dengan ginjal Anda, dan kemudian Anda akan merasakan sakit punggung. Pasien yang disebutkan dalam artikel ini merasa lemah setelah melakukan aborsi, dan menyiratkan bahwa dia takut kedinginan dan tidak bisa terkena angin, berpikir bahwa jika dia meniup dia akan masuk angin. Dia mulai menambahkan lebih banyak pakaian ke tubuhnya satu per satu, dan berkeliling menemui dokter dan meminum obat-obatan tonik, masih berpikir bahwa tidak ada yang bisa memperbaiki ‘tubuh lemahnya’. Gejalanya menjadi semakin parah, dan setiap kali ada angin sepoi-sepoi, saya akan merasa ‘kedinginan’ sampai ke tulang dan tidak tahan. Berulang kali, sugesti diri yang negatif menjadi banyak pasien yang kami temui yang takut akan hawa dingin! Sugesti positif berbeda, dalam proses pengobatan pasien kami menggunakan proses sugesti positif untuk mencapai efek terapi. Ketika kita menghadapi kesulitan, penyakit, dorongan diri, untuk memberikan kepercayaan diri dan kesuksesan adalah “sugesti diri” yang positif. Hal ini dapat memberikan pengaruh yang baik pada kondisi emosional dan fisiologis manusia, memobilisasi potensi dalam diri mereka dan memberikan permainan penuh pada kapasitas maksimum mereka. Peran “sugesti diri” ini sangat kuat, terkadang membuat seseorang bertahan, dan terkadang membuat orang gagal. Karena manusia adalah hewan yang sangat emosional, kehidupan manusia terutama dipengaruhi oleh emosi, kontrol yang baik terhadap emosi mereka jangan sampai kekuatan tersirat yang negatif menjadi dominan, untuk membuat seseorang selalu maju. Oleh karena itu, kita harus secara sadar melatih diri kita sendiri untuk melakukan kemampuan “sugesti diri” yang positif, memperhatikan pengendalian dan menghilangkan beberapa “sugesti diri” yang negatif. Terutama ketika menghadapi kesulitan dan pukulan, kita harus berkata pada diri kita sendiri “Saya kuat, saya tidak akan jatuh”, “Saya bisa sembuh”, “Saya ingin hidup bahagia”. Singkatnya, kita harus belajar meneriakkan slogan-slogan yang menyemangati diri kita sendiri! Kekuatan sugesti diri seperti itu pasti akan menambah keberanian dan kepercayaan diri seseorang dalam mengatasi kesulitan. Berikan rangsangan positif pada otak – yaitu “sugesti diri” yang jinak, otak akan menjadi hidup, bahkan menghasilkan kekuatan yang tak terduga. Pasien yang sebenarnya memiliki suasana hati yang baik, optimisme, kepercayaan diri dalam mengatasi penyakit, Anda dapat memobilisasi faktor internal, untuk memainkan peran aktif, orang dahulu berkata, “cinta seratus penyakit ekstrem meningkat, cinta Shu seratus penyakit dihilangkan.” Ini adalah kebenaran.