Apakah Anda orang yang “menunduk”? Apakah anak Anda orang yang “menunduk” seperti Anda? Saat ini, dengan popularitas komputer, ponsel, dan perangkat video modern lainnya, ditambah dengan tekanan akademis yang berat, prevalensi miopia di kalangan anak muda meningkat dari tahun ke tahun, dan kecenderungannya adalah ke arah yang lebih muda dan lebih serius. Kehilangan penglihatan adalah salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi kesehatan kaum muda dan merupakan perhatian utama bagi banyak orang tua. Penyebab miopi banyak dan kompleks, terkait dengan faktor genetik dan lingkungan, tetapi penyebab yang paling umum adalah kebiasaan mata yang buruk, seperti menonton televisi atau menggunakan komputer untuk jangka waktu yang lama dan dalam jarak dekat, membaca dalam cahaya redup, menulis di atas meja, dll., yang menyebabkan ketegangan mata dan kelelahan dan menyebabkan miopi. Banyak orang tua akan memperhatikan untuk mengingatkan anak-anak mereka untuk menggunakan mata mereka dengan benar dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah miopia. Tetapi, apa yang bisa dilakukan untuk mengobati miopi yang sudah terlanjur berkembang? Apakah ada cara lain untuk mengoreksi miopi selain optometri? Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, miopia yang disebabkan oleh penglihatan jangka panjang sering mengakibatkan stagnasi atau kekurangan qi dan darah, yang, ketika dikombinasikan dengan penglihatan jangka panjang, menyebabkan tendon mata berkontraksi dan saluran darah mandek, yang menyebabkan penyakit. Akupunktur dilakukan dengan mengidentifikasi dan memilih titik-titik akupunktur pada tungkai dan di sekitar mata, bersama dengan tekanan akupunktur telinga dan bekam punggung, yang dapat mengeruk meridian, menggerakkan Qi dan Darah, menguatkan Yin dan Darah hati dan ginjal, dan menyegarkan energi Yang. Ketika qi dan darah organ dalam disesuaikan dan qi dan darah mencukupi, fungsi visual dapat ditingkatkan dan dipulihkan. Remaja berada pada puncak pertumbuhan dan perkembangan mereka, mata mereka sangat teratur dan dinding bulat mereka lebih diperpanjang, sehingga mereka jauh lebih mungkin untuk meningkatkan penglihatan mereka melalui akupunktur daripada orang dewasa. Selain perawatan akupunktur, perhatian juga harus diberikan pada kebersihan mata, penggunaan mata dekat terus menerus tidak boleh melebihi 45 menit secara umum; untuk memastikan tidur yang cukup, 11pm-3pm adalah waktu perbaikan hati dan meridian kandung empedu, harus tidur dan beristirahat sebelumnya; untuk diet seimbang, diet harian harus merupakan campuran yang wajar antara daging dan sayuran, bukan diet parsial, untuk memastikan keseimbangan lengkap dari berbagai nutrisi; perhatikan lebih sedikit permen dan makanan bergula tinggi; peningkatan yang tepat di luar ruangan kegiatan, seperti berlari, melakukan senam radio, bermain bola dan shuttlecock, dll.