Anda dapat membuat pola makan yang lebih ringan untuk anak Anda, biarkan mereka makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, mereka dapat makan lebih sedikit makanan pokok, tetapi minum lebih banyak air agar mereka tetap terhidrasi dengan baik. Anda juga dapat meningkatkan jumlah olahraga untuk anak Anda, seperti berenang dan kegiatan latihan fisik lainnya, yang semuanya dapat meningkatkan nafsu makan mereka.