Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kebotakan memasuki fase pemulihan istirahat tergantung pada masing-masing pasien dan tidak dapat digeneralisasikan. Mayoritas pasien dapat berangsur-angsur pulih dari kebotakan dari waktu ke waktu, karena muncul dalam pita atau bercak rambut rontok melingkar di kulit kepala. Mayoritas pasien akan berangsur-angsur sembuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Umumnya, kebotakan akan memasuki fase pemulihan istirahat setelah 3-4 bulan, ketika kebotakan berhenti berkembang dan tetap bertahan lama, dan rambut di sekitar area kebotakan relatif melekat dengan kokoh, sementara rambut mulai tumbuh di area rambut yang rontok. Pada kasus yang lebih parah, kondisi ini biasanya tidak dapat memperbaiki diri sendiri dan memerlukan 6-12 bulan atau bahkan bertahun-tahun pengobatan untuk memasuki fase pemulihan istirahat. Jika terjadi kebotakan, pasien disarankan untuk tidak terlalu stres dan sebagian besar bisa disembuhkan. Selain itu, penting untuk memastikan tidur dan istirahat yang cukup, relaksasi mental dan suasana hati yang santai dalam kehidupan sehari-hari. Perhatikan diet seimbang dan hindari konsumsi makanan pedas dan berlemak yang berlebihan.