Angin musim gugur secara bertahap, kekeringan pada baris pertama, musim gugur adalah musim wasir yang tinggi, karena iklim kering di musim gugur, tubuh manusia akan sering muncul mulut dan lidah kering, tinja kering dan gejala kekeringan musim gugur lainnya, dan sembelit adalah penyebab utama terjadinya wasir dan kejengkelan penyebab utama. Pencegahan wasir pada musim gugur harus dimulai dari pencegahan dan pengobatan sembelit. Pertama, pola makan harus ringan hindari minuman pedas, minum lebih banyak air, teh hijau, makan lebih banyak lobak, pir, lily, jamur dan biji-bijian kasar, kacang-kacangan dan makanan kaya vitamin dan serat lainnya serta buah-buahan dan sayuran kaya serat, tingkatkan gerak peristaltik usus, cegah sembelit. Orang yang mengalami sembelit harus makan lebih banyak dengan darah yang mendinginkan panas, efek pencahar dari makanan, seperti wijen hitam, madu, pisang, buah kiwi, yoghurt dan sebagainya. Suka makan hot pot pedas harus minum lebih banyak teh herbal panas dan stimulasi pedas, untuk menghindari kekeringan usus dan sembelit. Kedua, keteraturan harus teratur keteraturan harus memperhatikan untuk menghindari mempertahankan posisi yang sama untuk waktu yang lama, bekerja untuk jangka waktu yang lebih lama harus sesuai untuk mengubah postur tubuh, kegiatan selama sekitar 10 menit; mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik, mengubah kebiasaan membaca toilet; hindari buang air besar dalam waktu lama, kesulitan buang air besar sementara, dapat diberikan pada obat pencahar Keselu, tidak efektif, Anda harus pergi ke rumah sakit khusus, sembelit jangka panjang harus disesuaikan pada waktunya dengan dosis obat pencahar, jika perlu, dapat digunakan dengan Hidroterapi usus besar untuk membersihkan saluran usus, hindari perjuangan yang berlebihan, lesi kardiovaskular dan serebrovaskular yang diinduksi. Ketiga, perlindungan perawatan diri dari akal sehat sering melakukan latihan mengangkat anus: relaksasi seluruh tubuh, kontraksi anus secara sadar, perlahan-lahan mengangkat, seperti buang air besar yang kuat, lalu rileks, ulangi 20 kali, lakukan dua kelompok setiap hari. Latihan mengangkat anus dapat dilakukan kapan saja, kantor, mobil, menonton TV, sebelum tidur dapat dilakukan; untuk menjaga kebersihan anus: cuci daerah perianal dengan air hangat setelah buang air besar, juga dapat digunakan untuk memijat anus dengan ujung jari. Pada serangan pembengkakan dan nyeri wasir, bisa tepat waktu mandi sitz air panas, meningkatkan sirkulasi darah di anus, periode perdarahan harus diubah menjadi mandi sitz air dingin; wasir harus selalu disiapkan dengan obat topikal seperti krim wasir Ma Yinglong, penghilang wasir senyawa supositoria, supositoria pengawet, dll., Jika anus tidak beradaptasi dengan penggunaan obat yang tepat waktu. Perlindungan musim gugur pasien wasir harus dimulai dari diri sendiri, pencegahan dan pencegahan, untuk mencegah penyakit dari mulut, wasir dari anus.