Membandingkan anak-anak keturunan Tionghoa yang tinggal di Singapura dan Sydney, para peneliti menunjukkan bahwa mereka yang tinggal di Singapura 10 kali lebih mungkin mengalami rabun jauh daripada mereka yang tinggal di Sydney. Tetapi Morgan mengatakan anak-anak yang tinggal di Sydney menghabiskan lebih banyak waktu untuk kegiatan dekat mata, dan mereka membaca dua kali lebih banyak per minggu daripada anak-anak yang tinggal di Singapura. Namun, perbedaan utama mereka adalah bahwa anak-anak Sydney menghabiskan hampir empat jam lebih banyak waktu di luar rumah pada akhir pekan daripada mereka yang tinggal di Singapura. Morgan percaya bahwa paparan sinar matahari mendorong tubuh untuk memproduksi lebih banyak dopamin dan karenanya mengurangi miopia. Dopamin diketahui membatasi pertumbuhan mata, dan miopi disebabkan oleh pertumbuhan mata yang berlebihan (penebalan lensa akibat kontraksi otot siliaris). Para peneliti Australia telah menemukan bahwa paparan sinar matahari merupakan faktor kunci dalam mencegah miopi pada anak-anak. Dr Ian Morgan dari Pusat Penelitian Ilmu Penglihatan Australia mengatakan bahwa tingkat miopia di Asia Timur telah meningkat secara dramatis selama 30 tahun terakhir. Sinar matahari adalah “aktivator” vitamin D terbaik, dan beberapa ibu kadang-kadang membawa anak-anak mereka keluar di bawah sinar matahari untuk membantu tulang mereka tumbuh dengan sehat. Faktanya, berjemur adalah keterampilan yang dipelajari, dan penting untuk memilih waktu dan cara yang tepat. 1, jangan terlalu banyak mendandani bayi Anda Beberapa ibu membawa bayinya ke bawah sinar matahari karena takut bayi akan masuk angin dan memberi mereka topi, sarung tangan, dan masker, karena tidak tahu bahwa sulit untuk mencapai tujuan berjemur seperti itu. Anda harus mengekspos kulit bayi Anda sebanyak mungkin sesuai dengan kondisi suhu yang berlaku. 2, perhatikan area paparan harus menghindari sinar matahari langsung di kepala, dan jangan berjemur melalui kaca. Jika Anda membiarkan bayi Anda berjemur melalui kaca, sebagian besar sinar UV akan terhalang, sehingga mengurangi efektivitas sinar matahari. 3, yang terbaik adalah tidak memandikan bayi Anda sebelum berjemur karena mandi dapat membersihkan “7-dehydrocholesterol”, bahan yang digunakan untuk mensintesis vitamin D aktif di kulit manusia, mengurangi peran mempromosikan penyerapan kalsium dalam tubuh. 4, aplikasi krim pelembab tepat waktu setelah matahari, yang terbaik adalah mengoleskan beberapa krim pelembab untuk kulit bayi dan sebagainya, untuk menjaga kulit bayi.