Biasanya, wanita hamil akan mulai mengalami kenaikan berat badan secara signifikan sekitar bulan ke-4 kehamilan, tetapi ada perbedaan individual. Setelah 4 bulan kehamilan, reaksi awal kehamilan pada dasarnya menghilang, dan nafsu makan wanita hamil pulih atau bahkan meningkat pesat. Pada saat yang sama, janin mulai berkembang dengan cepat di dalam rahim dan berat badan janin meningkat, sehingga wanita hamil perlu mengonsumsi lebih banyak nutrisi dan energi untuk memasok janin demi perkembangannya, yang mengarah pada peningkatan berat badan secara bertahap. Penambahan berat badan selama kehamilan biasanya disebabkan oleh efek gabungan dari estrogen dan progesteron, yang memengaruhi distribusi lemak dalam tubuh dan menyebabkan penambahan berat badan. Penambahan berat badan selama kehamilan terutama berasal dari rahim dan isinya, payudara, peningkatan volume darah, cairan interstitial, dan sejumlah kecil lemak dan simpanan protein ibu, dengan rata-rata kenaikan berat badan ibu selama kehamilan sebesar 12,5 kg. Penambahan berat badan ibu dapat memengaruhi kesehatan ibu dan anak dalam jangka pendek dan jangka panjang. Kenaikan berat badan ibu yang berlebihan dapat meningkatkan risiko makrosomia, persalinan macrosomia, persalinan macet, cedera kelahiran, dan diabetes gestasional; kenaikan berat badan ibu yang tidak memadai dikaitkan dengan pertumbuhan janin yang terbatas, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah, sehingga manajemen berat badan harus ditekankan. BMI pra-kehamilan dapat ditentukan selama pemeriksaan kehamilan pertama ibu hamil, yang memberikan panduan khusus tentang kenaikan berat badan, diet, dan olahraga untuk ibu hamil. Dianjurkan untuk memiliki pola makan yang wajar selama kehamilan, gizi seimbang, makanan kecil dan makanan yang lebih sering, melarang makan berlebihan, menghindari makanan berlemak dan bergula tinggi, dengan olahraga aerobik, dan memperhatikan untuk memastikan istirahat yang cukup.