“Pemeriksaan diri secara rutin setiap bulan adalah dasar yang baik untuk pencegahan penyakit”. Pemeriksaan mandiri berikut ini sekarang tersedia untuk wanita: 1. Amati jumlah perdarahan bulanan. Setiap perubahan jumlah perdarahan yang menyertai menstruasi umumnya perlu diwaspadai. 2. Amati keputihan. Keputihan yang normal adalah sejumlah kecil cairan putih yang sedikit lengket, seiring dengan siklus menstruasi, keputihan dan jumlahnya akan sedikit berubah, seperti peningkatan yang signifikan, maka perlu diperhatikan. 3, investigasi tepat waktu terhadap sumber rasa sakit. Nyeri yang sering terjadi di perut bagian bawah, punggung bawah atau daerah sakrokoccygeal, atau nyeri haid yang parah, perlu diperhatikan, hal ini mungkin disebabkan oleh tekanan tumor pada saraf panggul, atau berbagai gejala yang memicu kontraksi yang tidak teratur, atau tekanan tumor yang parah pada serviks, sehingga menghalangi aliran darah, yang dapat menyebabkan nyeri haid yang parah. 4. Waspadai kesulitan buang air kecil dan buang air besar yang disebabkan oleh tekanan. Jika lesi seperti fibroid terjadi di dalam rahim, lesi ini dapat menekan kandung kemih, rektum, dan ureter Anda, sehingga menyebabkan kesulitan buang air kecil, buang air besar, dan nyeri punggung. 5. Menyentuh diri sendiri. Berbaringlah dengan perut kosong, tekuk lutut sedikit, rilekskan perut Anda dan rasakan perut bagian bawah, dari yang ringan sampai yang berat, untuk mendeteksi adanya benjolan yang besar.