1. Perhatian harus diberikan untuk menghindari cahaya: radiasi ultraviolet di bawah sinar matahari akan menginduksi chloasma atau memperburuk chloasma. Oleh karena itu, harus diperhatikan untuk menghindari sinar matahari yang kuat, mengenakan topi saat keluar rumah, dan lebih baik mengembangkan kebiasaan baik untuk keluar rumah dengan membawa payung. 2 . Gunakan tabir surya secara eksternal: Anda harus mencegah sinar ultraviolet gelombang sedang dan gelombang panjang, dan memilih tabir surya dengan nilai SPF tinggi di musim panas. 3. Berhati-hatilah dengan kosmetik: banyak pasien melasma yang memiliki riwayat penggunaan kosmetik berkualitas buruk, usang dan menjengkelkan. Pasien yang sudah menderita melasma harus berhati-hati dalam menggunakan kosmetik dan tidak boleh mengaplikasikan kosmetik secara tebal untuk menutupi melasma, karena hal ini akan memperburuknya. Anda dapat menggunakan Bethesda Day Cream secara topikal untuk perawatan kulit dan perlindungan terhadap sinar matahari. Banyak pasien yang menderita melasma sangat ingin mencari pengobatan dan ingin mencobanya ketika mereka melihat iklan dan mencarinya ketika mereka mendengar berita. Bahkan, mereka memperlakukan wajah mereka sebagai “tempat pengujian”. Hal ini tidak hanya memperburuk chloasma, tetapi juga menambah penyakit kulit baru. 4. Hati-hati dengan obat-obatan kimia: pil tidur dan agen antibakteri tertentu dapat menyebabkan chloasma; bahan utama kontrasepsi adalah estrogen dan progesteron, yang dapat menginduksi chloasma ketika progesteron meningkat dalam tubuh. 5. Pengobatan internal dan eksternal: Melasma yang disebabkan oleh penyakit hati, penyakit ginjal, penyakit darah, malnutrisi, atau disfungsi endokrin, seperti tumor ovarium, fibroid rahim, gangguan menstruasi, dan lain-lain harus segera diobati sesuai dengan penyebabnya. 6. Selain itu, tidur yang cukup, emosi yang menyenangkan, kurangi merokok dan kurangi alkohol.