1. Ketidaknyamanan yang dirasakan oleh pasien “Lemas, sulit memegang barang” “Tidak dapat membawa barang yang berat karena sakit punggung” “Merasa lelah saat berbelanja” “Tidak dapat berjalan ke tempat yang jauh untuk berbelanja” “Merasa sesak nafas saat membawa barang yang berat” 2. Penyebab “Tidak dapat berjalan” “Tidak dapat berbelanja” “Merasa sesak napas saat membawa benda berat” 2. Penyebab Gejala yang disebabkan oleh kanker, efek dari pengobatan, atau malnutrisi, anemia, dan lain-lain dapat menyebabkan gejala seperti kelemahan, kelelahan, sesak napas, dan kelemahan pada pergelangan tangan. Penting untuk mengetahui rentang gerak yang tepat untuk Anda. Jangan memaksakan diri Anda terlalu keras. Mintalah bantuan dari anggota keluarga atau orang di sekitar Anda jika perlu. 3. Perawatan Kehidupan 1) Gunakan troli belanja atau ransel Ini sangat nyaman ketika belanja terlalu berat. 2) Buatlah daftar belanja Membaca daftar belanja dan mengikuti urutan belanja sebelum Anda pergi berbelanja dapat mencegah Anda dari berbelanja terlalu banyak. 3) Gunakan layanan antar Supermarket besar mungkin menawarkan layanan antar setelah berbelanja. Dari makanan hingga kebutuhan sehari-hari, ada layanan yang dapat dipesan melalui Internet atau melalui faks, sehingga Anda dapat mencobanya.