Diet rendah natrium: Sebagian besar natrium berasal dari garam masak, jadi garam masak harus dikurangi dan dianjurkan agar setiap orang mengonsumsi tidak lebih dari 6g garam per hari. Pada saat yang sama, bumbu lainnya (MSG, kecap, dll.), produk yang diawetkan, dan makanan ringan yang tinggi natrium dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari dan semuanya perlu dikontrol.
Kurangi asupan lemak: asupan daging asap yang berlebihan juga harus dihindari, asupan lemak yang tinggi harus dihindari, asupan lemak tidak boleh melebihi 30g per hari, terutama asupan lemak trans yang berlebihan harus dihindari, dianjurkan untuk memilih minyak yang lebih sehat seperti minyak nabati daripada minyak hewani, dan dianjurkan untuk makan lebih sedikit atau tidak ada daging berlemak dan jeroan hewan.
Terakhir, alkohol harus dihindari sebisa mungkin, dan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, serta menghindari asupan gula yang berlebihan dan konsumsi minuman manis.