Waktu yang tepat untuk mengonsumsi jamu biasanya lebih baik pada pukul 8 pagi dan 8 malam. Biasanya yang terbaik bagi pasien adalah meminumnya tiga kali sehari. Obat herbal Tiongkok memiliki rasa pahit, memiliki efek pengencangan yang lebih ringan pada tubuh dan sering digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit. Jika waktu minum obat herbal Tiongkok dapat dipahami dengan lebih baik, maka efek terapeutik obat herbal Tiongkok biasanya dapat dimanfaatkan dengan lebih baik. Secara umum, obat herbal Tiongkok diminum dua kali sehari, sering kali berpasangan, yaitu pada jam 8 pagi dan 8 malam, untuk memastikan efek yang seimbang dan konsentrasi obat yang moderat, sehingga tubuh dapat menyerap bahan-bahan yang bermanfaat dengan lebih tenang dan efektif. Jika kondisinya lebih serius, jumlah waktu minum jamu biasanya dapat ditingkatkan untuk mencapai efek yang diinginkan dari minum jamu. Dianjurkan untuk menghindari minum obat herbal pada waktu yang sama dengan makan, biasanya setengah jam sebelum atau sesudah makan, untuk menghindari mempengaruhi penyerapan obat. Jika jamu mengiritasi saluran pencernaan, disarankan untuk meminumnya setelah makan untuk menghindari mual, muntah, dan ketidaknyamanan lainnya.