Perkembangan mata manusia adalah proses dari hiperopia – ortopia (miopia ringan) – hiperopia. Bayi baru lahir sangat hiperopik. Bayi dan balita pada dasarnya hiperopik dan sangat sedikit yang rabun jauh; lebih dari 90% anak prasekolah mengalami hiperopik. (Dari jumlah ini, 20-25% hiperopia bersifat patologis, yang bertanggung jawab atas penglihatan anak yang lebih rendah dari normal. Terdapat hipoplasia okular yang menyebabkan ambliopi). Penglihatan mencapai puncak pribadinya pada usia 19 tahun, dan setelah usia 35 tahun ada kecenderungan ke arah hiperopia (orang yang rabun menunjukkan penurunan jumlah dioptri secara bertahap). orang paruh baya dan lansia dengan hiperopia memerlukan kacamata untuk membaca pada usia tertentu yang sangat bervariasi. Ketajaman visual adalah kemampuan untuk membedakan benda-benda halus atau jauh dan bagian-bagian yang halus. Ketajaman visual hanya dianggap normal apabila penglihatan sentral, penglihatan perifer dan stereopsis semuanya memenuhi persyaratan fisiologis. Apabila diperiksa, fokus utamanya adalah pada penglihatan jarak jauh. Biasanya hanya penglihatan sentral yang diperiksa. Mata rabun jauh melihat target dekat dengan jelas dan melihat jauh dengan kabur, dan perlu memakai kacamata untuk memperbaikinya. Prevalensi miopia di Cina adalah 20-30% pada orang dewasa (10; 11; 12) dan 67-78% pada remaja (13; 14; 15). Orang yang menderita miopi sering menggunakan kacamata, lensa kontak kornea, atau pembedahan refraktif untuk memperbaiki penglihatan mereka, tetapi meskipun demikian, mereka masih mengalami banyak kesulitan di sekolah, kehidupan, dan pekerjaan. Miopi tinggi adalah penyakit mata yang membutakan dan begitu miopi lebih besar dari 6D, risiko katarak, glaukoma, ablasi retina, degenerasi retina, gangguan penglihatan, dan bahkan kebutaan meningkat secara signifikan (1; 2; 3). Miopia telah menjadi masalah kesehatan masyarakat yang serius karena prevalensinya yang tinggi dan terus meningkat. Mata manusia memiliki kemampuan untuk menyesuaikan diri agar gambar pada retina sejelas mungkin. Mata anak-anak lebih mudah dibentuk sebelum usia 12 tahun, yang merupakan tahap kritis perkembangan mata. Kunci untuk mencegah miopi: Kegiatan di luar ruangan: 2 jam kegiatan di luar ruangan sehari dapat membantu mencegah miopi dan perkembangannya. Dianjurkan untuk pergi ke alam, menerbangkan layang-layang, mendaki gunung, bermain sepak bola, bepergian, dll. Jumlah cahaya yang tepat. Cahaya (terlalu terang atau terlalu gelap) adalah faktor nomor satu yang mempengaruhi penglihatan. Standar nasional adalah >300 Lux untuk membaca/menulis di dalam ruangan. Poin utama: orang tua dapat membeli pena pelindung mata untuk menentukan apakah cahaya tersebut sesuai. Postur mata yang baik pada jarak dekat, postur adalah faktor utama yang mempengaruhi miopi. Kebiasaan buruk seperti mengendarai mobil, berbaring di tempat tidur, atau membaca dengan kepala dimiringkan dapat meningkatkan frekuensi dan besarnya beban pada regulasi mata. Apabila menggunakan mata Anda pada jarak dekat, sebaiknya duduk tegak dan jaga jarak buku Anda sekitar 750px dari mata Anda. Jika Anda menonton TV, duduklah 6 kali lebih jauh dari TV daripada diagonal. Poin kuncinya adalah bahwa orang tua harus meluangkan waktu bersama mereka dan mengawasi mereka untuk mengembangkan kebiasaan yang baik. Mempersingkat waktu yang dihabiskan dalam jarak dekat dengan mata. Sebagian besar kehilangan penglihatan siswa adalah akibat dari penurunan fungsi mediasi mata. Penggunaan mata dalam waktu lama pada jarak dekat cenderung menyebabkan penurunan regulasi mata, yang pada gilirannya menyebabkan kehilangan penglihatan. Biasanya, apabila menggunakan mata pada jarak dekat, istirahat 10-15 menit dengan interval 45-60 menit. Poin utama: Orang tua harus menyeimbangkan mata anak mereka dengan harapan mereka sendiri, dan harus melakukan trade-off ketika rabun jauh terjadi. Pemeriksaan penglihatan secara teratur: Pemeriksaan penglihatan diatur setiap semester di taman kanak-kanak dan sekolah dasar. Orang tua dapat memeriksakan penglihatan mereka secara teratur di rumah sakit. Direkomendasikan: Untuk anak-anak usia sekolah, keluarga harus memeriksa diri mereka sendiri setiap bulan atau dua minggu sekali. Belilah bagan penglihatan, gantungkan di dinding dan periksa kedua mata secara terpisah dalam cahaya alami dari jarak 5 meter dari anak. Hasilnya tidak selalu akurat, tetapi Anda bisa melihat perubahan relatif dalam ketajaman visual. Jika terjadi kemunduran dari tes sebelumnya, segera cari pertolongan medis. Perawatan miopi: Secara umum, anak-anak yang sering berkedip, menoleh, menyipitkan mata, dan tanpa sadar bergerak maju ketika menonton TV harus ditanggapi secara serius oleh orang tua. Cari pertolongan medis sedini mungkin. Miopi pada anak-anak biasanya memerlukan optometri dilatasi, tetapi tidak selalu optometri dilatasi atau optometri dispersi lambat atropin. Pilihan optometri dan resep untuk koreksi didasarkan pada permintaan dan rekomendasi dokter. Mengenakan kacamata dapat mengurangi beban peraturan pada mata dan memperlambat perkembangan miopi. Berbagai tanda miopi, seperti penonjolan mata, tidak disebabkan oleh pemakaian kacamata. Kesimpulannya: penyebab miopi belum sepenuhnya dipahami dan belum ada obatnya. Metode saat ini untuk menunda onset dan perkembangan miopi belum diuji oleh kedokteran berbasis bukti.