Kemungkinan besar kita semua pernah mengalami nyeri punggung bawah yang tiba-tiba muncul setelah berjam-jam membungkuk, bekerja di depan meja, begadang di depan komputer atau mengemudi, dan banyak orang yang tidak menganggapnya serius dan membiarkannya begitu saja tanpa diagnosis dan pengobatan formal. Secara bertahap, seiring bertambahnya usia, mereka mengalami nyeri punggung bawah kronis pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Dalam kehidupan sehari-hari dan di klinik gawat darurat, kita sering menghadapi pertanyaan: apa yang harus kita lakukan untuk mengatasi nyeri pinggang? 1. Pertama-tama, masih perlu untuk mencegahnya dengan menghindari membungkuk dalam waktu lama, bekerja di depan meja dalam waktu lama, berselancar di malam hari dalam waktu lama, atau mengemudi dalam waktu lama. Penting untuk berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan dan latihan fisik secara teratur. Sangatlah ilmiah bagi siswa untuk menghadiri kelas hanya selama 45 menit, yaitu untuk mengistirahatkan seluruh tubuh. 2. Jika terjadi nyeri pinggang akut, hal pertama yang harus dilakukan adalah beristirahat di tempat tidur. Dalam praktik klinis, banyak orang tidak mementingkan istirahat di tempat tidur dan merasa bahwa satu-satunya pengobatan yang nyata adalah obat dan cairan, yang membutuhkan perubahan konsep. Obat antiinflamasi dan nyeri oral (misalnya Disulfiram, Fenpropathrin, Difenacoum) dan Celebrex juga diberikan untuk mengurangi peradangan, meredakan kejang otot dan mengurangi rasa sakit. Beberapa pasien takut mengonsumsi obat penghilang rasa sakit karena mereka merasa bahwa obat tersebut adalah obat yang menakutkan, seperti halnya “narkoba”. Obat antiinflamasi dan pereda nyeri utama yang digunakan saat ini adalah NSAID dan obat COX2, efek samping utama NSAID adalah tukak lambung. Kedua jenis obat ini tidak membuat ketagihan. Istirahat di tempat tidur + obat pereda nyeri adalah cara terbaik untuk menangani nyeri akut pada tahap awal. 3. Jika rasa sakit tidak membaik setelah 2-3 hari pengobatan di atas atau jika ada mati rasa di tungkai bawah atau nyeri yang menjalar di tungkai bawah, maka Anda harus mengunjungi bagian ortopedi rumah sakit, jadi tes apa yang dilakukan? Dua tes yang dilakukan adalah rontgen frontal dan lateral tulang belakang lumbal dan MRI tulang belakang lumbal. rontgen akan memberikan gambaran tentang struktur tulang tulang belakang lumbal, sedangkan MRI tulang belakang lumbal akan memungkinkan Anda untuk mengamati segmen dan luasnya diskus yang mengalami herniasi dan juga mengetahui apakah ada tumor di kanal tulang belakang, tumor metastasis atau infeksi pada tubuh vertebra. Ini adalah kesalahpahaman, dan ada terlalu banyak kasus diagnosis yang terlewatkan yang disebabkan oleh CT sederhana dalam pekerjaan klinis, terutama tumor yang terlewatkan, yang mana ada pelajaran dalam darah. 4, jika MRI lumbal tidak serius setelah herniasi diskus, maka dapat diobati secara konservatif. Di bawah premis istirahat di tempat tidur dan minum obat antiinflamasi dan pereda nyeri, pengobatan seperti antiinflamasi hormonal dan dehidrasi manitol dapat diberikan, serta traksi intermiten yang ringan (10-12kg pada umumnya). Jika tonjolan tersebut parah, maka pembedahan harus dipertimbangkan. Jika itu adalah tumor, maka pembedahan atau kemoterapi atau radioterapi harus diputuskan sesuai dengan sifat tumornya. 5. Dalam praktik klinis, kami sering menemukan metode pengobatan seperti itu – “pisau jarum kecil”. Saya hanya mewakili pendapat saya sendiri, saya tidak menyarankan untuk melakukan “pisau jarum kecil”, tidak ada gunanya melakukannya, tetapi akan merusak otot punggung bawah.