Pada hari ketujuh tahun ini, saya diundang oleh Radio Rakyat Beijing “Proyek Bayi” dan diatur oleh rumah sakit untuk berpartisipasi dalam ceramah tentang “Manajemen Melasma selama Kehamilan”. Saya bukan dokter kandungan atau dokter kulit, fokus utama saya adalah pada penyakit kritis dalam pengobatan Tiongkok dan saya malu mengatakan bahwa saya bukan dokter kandungan atau dokter kulit. Mungkin karena saya adalah ibu dari seorang anak berusia 4 tahun, saya telah merawat wajah saya dengan baik sebelum dan sesudah kelahiran, dan saya telah membaca banyak buku tentang pengobatan Tiongkok dan Barat, baik dari pengalaman maupun dari sudut pandang seorang ahli medis, jadi saya lancang dalam pendapat saya. Saya harap ini akan membantu para ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan, selama kehamilan, dan setelah melahirkan. Stretch mark sebenarnya hanyalah istilah untuk munculnya melasma selama kehamilan dan setelah melahirkan. Penyebab langsung melasma adalah perubahan kadar estrogen, kontrasepsi oral, gangguan menstruasi, disfungsi ovarium, menopause, dll. Semua hal tersebut dapat menghasilkan melasma. –Jadi, pencegahan dan pengendalian chloasma sebenarnya berlangsung sepanjang hidup wanita dewasa. Chloasma, dalam pengobatan klasik Tiongkok, dikenal sebagai “pucat”, “flek hati”, dan “debu wajah”. Tetapi jarang dibahas dalam bab-bab tentang manajemen kehamilan dan penyakit. Bahkan dalam pengobatan modern, pengobatan Barat tidak merekomendasikan pengobatan flek wajah selama kehamilan atau menyusui. (Pengobatan memiliki dua area utama yang harus diwaspadai dan relatif dikontraindikasikan: bayi dan anak-anak serta wanita hamil). Dokter tidak menganggap melasma selama kehamilan sebagai penyakit. Namun, jika perubahan warna terlalu luas atau bahkan disertai dengan pendalaman warna kulit di seluruh tubuh, itu mungkin bukan melasma, tetapi lebih merupakan peringatan terhadap hiperalgesia, gangguan tiroid, dll. Dalam konteks perubahan kadar hormon, sinar UV, emosi, ritme tidur, dan makanan kaya tirosin adalah pemicu dan faktor yang memperparah melasma. Dalam pengobatan Tiongkok, melasma berhubungan dengan fungsi hati dan ginjal, fungsi dua cakra, serta aliran dan kelimpahan Qi dan darah. Sebelum hamil, penting untuk menutrisi tubuh, terutama bagi wanita setelah usia 35 tahun, agar hati dan ginjal, dua saluran Qi dan darah seimbang dan penuh, untuk mencegah atau mengurangi perkembangan melasma. Untuk wanita selama kehamilan dan setelah melahirkan, hindari sinar matahari langsung (di tempat teduh, dengan kacamata hitam, dll.) Dan kurangi radiasi dari layar komputer; stabil secara emosional, terutama tidak marah atau sedih; tidur yang cukup di malam hari, terutama di malam hari; makan makanan yang kaya akan zat peka cahaya seperti kentang, seledri, dan cokelat di malam hari; jamur perak, kurma, wolfberry, scutellaria, jahe, lemon, sarang burung, dan susu semuanya Produk pemutih yang nyaman dan aman. Produk masker dan perawatan kulit direkomendasikan untuk digunakan dengan hati-hati, dengan pelembab sebagai fokus utama. Kami merekomendasikan penggunaan sisa-sisa jelai dan bubur telinga perak pada wajah untuk pemutihan yang aman. Terakhir, disarankan agar teman-teman dengan melasma yang parah dapat melakukan tindakan perawatan kosmetik dalam pengobatan Tiongkok dan Barat di bawah bimbingan dokter kulit di rumah sakit setelah masa menyusui.