1 minggu
Catatan: Bahu diputar secara internal dan siku dipertahankan dalam fleksi 90 derajat.
ROM (mobilitas sendi): Hindari gerakan bahu, dorong pergelangan tangan, tangan dan jari penuh, aROM.
ROM (kekuatan otot): Hindari latihan kekuatan bahu sejak dini karena rasa nyeri. Setelah 3-4 hari fraktur, setelah rasa sakit terkontrol, mulailah latihan kekuatan isometrik pada siku dan pergelangan tangan, dorong latihan fleksi dan ekstensi aktif pada siku, pertahankan kekuatan bisep, trisep.
Aktivitas fase fungsional: menyelesaikan ADL (kemampuan untuk melakukan aktivitas kehidupan sehari-hari) dengan tangan yang sehat.
2 minggu
Catatan: Bahu ke dalam dan rotasi internal, siku dipertahankan dalam fleksi 90 derajat.
ROM: Gerakan pendulum bahu yang lembut dimulai saat rasa nyeri dapat ditoleransi.
ROM: Mulai latihan otot isotonik untuk otot jari dan latihan otot isometrik untuk deltoid.
Aktivitas fungsional: ADL yang diselesaikan dengan tangan sisi yang sehat.
4-6 minggu
Catatan: Batasi penculikan.
ROM: Jika tidak ada tekanan atau gerakan di lokasi fraktur, pembentukan keropeng yang baik, lepaskan Sling, aROM bahu yang lembut, batasi abduksi tidak lebih dari 80 dan rotasi eksternal, hindari tekanan di lokasi fraktur, FullROM siku.
Kekuatan otot: pada akhir 6 minggu, mulailah latihan otot rotator cuff, gerakan pendulum di bawah pengurangan berat badan, mulailah mempertahankan genggaman tangan.
Aktivitas fase fungsional: menyelesaikan ADL dengan tangan sisi yang sehat.
6-8 minggu
Catatan: Hindari olahraga.
ROM: Gerakan di semua bidang bahu untuk mobilitas sendi yang memuaskan.
ROM: mulai latihan otot resistensi bahu.
Aktivitas fungsional: mulai ADL yang lebih ringan pada sisi yang terkena.
8-12 minggu
ROM: Gerakan di semua bidang bahu untuk mobilitas sendi yang memuaskan, berbagai teknik mobilitas sendi dapat diterapkan.
ROM: latihan otot resistensi bahu, yang secara bertahap meningkat kesulitannya.
Aktivitas fungsional: ADL yang lebih ringan dapat dimulai pada sisi yang terkena, secara bertahap kembali normal.