Susu tidak cocok untuk anak-anak ketika mereka menderita pilek dan batuk. Susu cenderung menghasilkan dahak, dan beberapa anak memiliki intoleransi laktosa, yang membuat mereka rentan terhadap diare. Anak-anak dengan penyakit pernapasan termasuk tubuh yang dingin. Minum susu akan memperparah tingkat dingin dan lembab di dalam tubuh, meningkatkan dahak dingin dan membuat kekebalan tubuh tampak berkurang, sehingga juga tidak cocok untuk minum susu saat flu. Susu membuat dahak pernafasan terjadi selama pilek dan memperparah penyakit, yang akan memperpanjang perjalanan penyakit anak. Ketika seseorang mengalami flu, fungsi pencernaan dan penyerapan dalam tubuh relatif melemah, sekresi enzim pencernaan juga berkurang, dan aktivitasnya juga relatif berkurang, dan suhu tinggi dalam tubuh cenderung mendenaturasi protein. Susu mengandung banyak protein, yang tidak mudah dicerna dan diserap, jadi lebih baik tidak minum susu saat Anda pilek dan batuk.