Di klinik pria sering terlihat suami dan istri pada saat yang sama, wanita pergi ke klinik ginekologi, dokter sering menyarankan untuk memantau ovulasi, metode spesifiknya meliputi deteksi suhu, kertas tes ovulasi dan pengujian USG, hingga perkembangan folikel untuk mengukur kualitas sel telur. Ultrasonografi USG adalah cara paling akurat untuk memantau perkembangan folikel, dapat berupa pengamatan langsung dinamis terus menerus terhadap perubahan morfologi folikel, untuk memahami seluruh proses perkembangan folikel dan ovulasi, tetapi juga untuk menentukan apakah ovulasi. Ultrasonografi biasanya digunakan pada hari kedua belas siklus menstruasi untuk mengamati perubahan diameter folikel secara terus menerus, setiap dua hari sekali, hingga sel telur keluar. Folikel biasanya tumbuh sekitar 2mm sampai 3mm setiap hari, dan tumbuh cepat mendekati waktu ovulasi, hingga 3mm sampai 4mm. Folikel yang matang ditandai dengan diameter maksimum lebih dari 20mm, dengan bentuk penuh, dinding bagian dalam yang tipis, dan posisi yang bergeser ke permukaan ovarium, dan folikel menghilang setelah ovulasi, dan folikel tumbuh terus menerus sebelum ovulasi terlihat pada pemantauan terus menerus, dan ovulasi disarankan untuk dilakukan ketika folikel terbesar menghilang. Kedua, memantau suhu tubuh basal Suhu tubuh basal adalah suhu yang diukur setelah 6-8 jam istirahat, sebelum bangun tidur, makan, dan berbicara. Suhu tubuh basal biasanya merupakan suhu terendah dalam tubuh pada siang dan malam hari. Suhu tubuh basal wanita normal usia subur bervariasi secara siklis seperti siklus menstruasi, dan perubahan suhu ini terkait dengan ovulasi. Dengan mengukur suhu tubuh basal, Anda awalnya dapat memahami apakah seorang wanita mengalami ovulasi dan fungsi luteal setelah ovulasi. 1, pertama-tama perlu membeli pengukur suhu tubuh basal. Termometer tubuh basal dan termometer umum berbeda, skalanya lebih padat, umumnya 36,7 derajat Celcius (skala 24) untuk demarkasi suhu tinggi dan rendah; 2, unduh dan cetak salinan tabel suhu tubuh basal, catatan harian suhu tubuh yang diukur, sehingga itu adalah garis statistik bergelombang; 3, termometer yang terbaik adalah diletakkan di bantal, Anda harus bangun di pagi hari dengan mata terbuka, belum berbicara, aktivitas kasing diletakkan di bawah lidah untuk mengukur suhu selama tiga menit, dan dicatat dalam tabel suhu tubuh basal Jika Anda pilek atau demam, minum alkohol pada malam sebelumnya, atau menggunakan selimut listrik, suhu Anda mungkin tidak akurat. 5. Hari siklus menstruasi dan hari hubungan seksual Anda harus ditandai dengan simbol, dan Anda juga harus membuat catatan khusus saat Anda demam, minum terlalu banyak alkohol, atau tidur larut malam atau bangun larut malam, yang akan memengaruhi suhu tubuh Anda. Kertas tes ovulasi Kertas tes ovulasi adalah untuk mendeteksi tingkat puncak hormon luteinising (LH) untuk memprediksi apakah ovulasi. Ini dapat digunakan untuk mendeteksi hormon luteinising (LH) secara kualitatif dalam urin manusia, sehingga menentukan waktu ovulasi dan mencapai tujuan memilih waktu terbaik untuk pembuahan, yang merupakan deteksi in vitro dan diagnosis tambahan untuk ovulasi wanita. Petunjuk penggunaan strip tes ovulasi yang berbeda mungkin sedikit berbeda, tetapi secara umum, yang terbaik adalah menggunakan urin dari jam 10 pagi sampai jam 8 malam, dengan jam 2 siang sampai jam 2.30 sore sebagai waktu terbaik. Jangan minum terlalu banyak air dalam dua jam sebelum melakukan tes. Ovulasi harus diukur dari satu minggu setelah menstruasi, tes setiap hari, dan berlanjut sampai setelah ovulasi ditentukan, yaitu, ketika tes positif lemah hingga positif, mulailah menguji dua kali sehari, dalam tampilan positif yang kuat, setiap empat jam harus dideteksi, ketika warna terlihat semakin gelap dan gelap, atau bahkan terlihat tiba-tiba menjadi lebih terang dan lebih terang, periode ovulasi akan segera dimulai.