Wanita hamil dapat makan mie instan dalam jumlah sedang. Namun, dari segi nutrisi, sebagian besar mie instan digoreng lalu dikeringkan, disegel, dan dikemas, yang merupakan makanan tinggi kalori dan tinggi lemak yang sebisa mungkin harus dihindari oleh wanita hamil. Jika Anda ingin makan mie instan, disarankan agar Anda tidak mengonsumsi paket bumbu di dalamnya. Aktivitas kehidupan normal ibu hamil membutuhkan asupan protein, lemak, karbohidrat, mineral, vitamin, dan air. Sebaliknya, mie instan sebagian besar terdiri dari karbohidrat dan mengandung banyak minyak kelapa sawit, yang juga dikenal sebagai asam lemak jenuh, dalam kemasan sausnya. Selain itu, kuah mie instan juga banyak mengandung monosodium glutamat dan bahan tambahan makanan yang kandungan gizinya sangat kecil, jauh dari memenuhi kebutuhan calon ibu dan janin akan nutrisi yang dibutuhkan setiap hari, dan sering kali makan dengan mudah menyebabkan nutrisi tidak dapat mengikuti situasi. Oleh karena itu, ibu hamil umumnya tidak dianjurkan untuk makan mie instan lebih banyak. Selain ketidaklengkapan nutrisi, juga mudah menyebabkan ibu hamil terbakar, membuat indera perasa menjadi tumpul, bahkan mempengaruhi tumbuh kembang janin. Jika Anda mengganti makanan pokok dengan mie instan dalam waktu yang lama, maka akan dengan mudah menyebabkan kekurangan nutrisi pada tubuh manusia, yang tidak kondusif bagi pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam tubuh ibu. Oleh karena itu, ibu hamil yang makan mie instan hanya boleh makan dalam keadaan darurat, untuk menghindari konsumsi yang sering, konsumsi dapat ditambahkan telur, sayuran untuk membantu kebutuhan nutrisi.