Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa bukan ide yang baik untuk memakannya dengan kulitnya, tetapi adalah ide yang baik untuk memakannya dengan kulitnya, dan adalah ide yang baik untuk memakannya dengan kulitnya. [Apel dengan kulit] makan uap antidiare, detoksifikasi, mudah dicerna Metode makanan uap: apel dengan kulit dipotong kecil-kecil, ke dalam mangkuk kecil, dikukus di bawah air selama 5 menit bisa sedikit didinginkan, bisa dimakan. [Metode makanan kukus limpa dan perut: akan dipotong menjadi dua jujube, ubi potong dadu; keduanya ditambah air dingin dikukus di atas air; setelah air mendidih, uap api lambat 20 menit bisa.