“Kitab Klasik Ilmu Penyakit Dalam Kaisar Kuning” sejak dua ribu tahun yang lalu dengan jelas menunjukkan bahwa: “Kandung kemih Sanjiao, rambut penghubung yang seharusnya”, artinya, lima jeroan dan enam jeroan manusia adalah melalui rambut penghubung kulit dengan dunia luar, oleh karena itu, kita harus sering berolahraga di udara segar, mengurangi kebisingan di tempat itu, dan membiarkan diri Anda berkeringat dengan lancar, yaitu dari tengkorak, leher, dada dan punggung, pinggang dan perut, anggota badan dan bagian lain dari pori-pori setiap butiran keringat yang keluar. Ini akan membuat seluruh tubuh pembuluh darah, saluran air, cairan, cairan tersembunyi, gas dan halus, sehingga seluruh tubuh mikrosirkulasi dapat menjadi yang terbesar terbuka dan tidak tersumbat, yang merupakan esensi dari perawatan kesehatan juga kuat. (Catatan: San Jiao adalah jantung bagian atas dan paru-paru; limpa bagian tengah dan perut; hati bagian bawah dan ginjal. Dan San Jiao, keputusan pejabat, saluran air keluar darinya. Kandung kemih, keadaan resmi, cairan tersembunyi, gas bisa keluar. Hal ini menunjukkan bahwa jantung, hati, limpa, paru-paru, ginjal, kandung kemih, dan organ-organ lainnya terkait erat dengan kopling kulit. Oleh karena itu, kita membuka pori-pori melalui latihan yang tepat, pada kenyataannya, organ dalam dan dunia luar terkait erat untuk membuat manusia dan alam, keharmonisan sosial, integritas fisik dan mental dari kondisi kesehatan. 2).