Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat efek Kefir tergantung pada tingkat keparahan sembelit, kondisi tubuh, dan dosis Kefir, biasanya dibutuhkan waktu sekitar 10-30 menit untuk melihat efeknya. Bahan utama Coca-Cola adalah gliserin, yang memiliki efek pencahar dan terutama digunakan untuk mengobati sembelit. Ketika digunakan, Kesicare dimasukkan ke dalam anus dan didiamkan selama beberapa menit agar obat dapat bercampur dengan baik dengan feses dan melunakkan feses sehingga dapat dikeluarkan dengan lancar. Namun, ada juga beberapa pasien yang tidak berpengaruh dengan penggunaan Kefir dan perlu diobati dengan obat lain, seperti laktulosa oral atau enema obat. Biasanya, kita harus mencoba untuk makan lebih banyak makanan yang mudah dicerna, lebih banyak sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang kaya serat makanan, dan mengurangi makanan yang pedas dan merangsang, dan kita juga harus memperhatikan untuk tidak makan berlebihan, sehingga dapat meminimalkan kemungkinan sembelit.