Pasien dengan penumpukan makanan terutama makanan yang ringan dan mudah dicerna, biasanya tidak makan terlalu banyak, makan sampai delapan menit kenyang, makan lebih sedikit dan lebih banyak makanan, nutrisi seimbang, dan makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya serat makanan. Lakukan lebih banyak latihan untuk membantu pencernaan. Juga ambil umbilikus sebagai pusat, searah jarum jam dari pijat perut.